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凍瘡發(fā)作怎樣緩解疼痛

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凍瘡發(fā)作可通過熱敷、外用藥物、口服藥物、避免搔抓、保持干燥等方式緩解疼痛。凍瘡通常由寒冷刺激導致局部血液循環(huán)障礙引起，表現為紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。

1、熱敷

使用40攝氏度左右的溫水浸泡或毛巾熱敷患處10-15分鐘，每日重復進行2-3次。熱敷能擴張血管改善微循環(huán)，減輕組織水腫和疼痛感。注意水溫不可過高，避免燙傷皮膚。熱敷后需及時擦干水分并涂抹保濕霜。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用制劑。這些藥物能抗炎消腫、促進血液循環(huán)，緩解局部疼痛和瘙癢癥狀。用藥前需清潔患處，薄層涂抹后輕柔按摩至吸收。皮膚破損時禁用外用藥物。

3、口服藥物

在醫(yī)生指導下服用硝苯地平緩釋片、鹽酸妥拉唑林片、煙酸片等改善微循環(huán)的藥物。這類藥物通過擴張外周血管增加血流灌注，有助于減輕凍瘡引起的疼痛和炎癥反應。需注意藥物可能引起面部潮紅、心悸等不良反應。

4、避免搔抓

凍瘡發(fā)作時需避免用力搔抓或摩擦患處，防止皮膚破潰繼發(fā)感染。瘙癢明顯時可輕拍局部或冷敷止癢。保持指甲清潔修剪圓鈍，夜間可佩戴棉質手套減少無意識抓撓。合并感染時會出現膿液滲出和劇烈疼痛。

5、保持干燥

每日更換吸濕透氣的棉質襪子和手套，鞋內可放置防潮鞋墊。潮濕環(huán)境會加重凍瘡癥狀，清潔后需徹底擦干趾縫和指間等褶皺部位。室外活動時穿戴防風防水的手套和鞋靴，避免手足反復受涼。

凍瘡患者冬季需加強手足保暖，穿戴寬松舒適的防寒衣物。飲食可適量增加富含優(yōu)質蛋白和維生素E的食物如堅果、深海魚等，促進皮膚修復。若出現皮膚潰爛、化膿或持續(xù)劇烈疼痛，應及時到皮膚科就診。避免使用雪搓、火烤等錯誤處理方式，防止癥狀加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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