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患有足癬怎么好好護理

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患有足癬可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、規(guī)范用藥、定期消毒等方式護理。足癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持清潔干燥

每日用溫水及中性肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，擦干后可撒少量抗真菌粉劑如硝酸咪康唑散。避免長時間穿濕鞋襪，運動后及時更換。

2、選擇透氣鞋襪

優(yōu)先選擇棉質(zhì)、羊毛等吸濕排汗材質(zhì)的襪子，每日更換并煮沸消毒。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣款，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋保持通風，冬季選擇真皮等透氣性好的保暖鞋。

3、杜絕交叉感染

不與他人共用拖鞋、浴巾、修甲工具等物品。家庭內(nèi)鋪設防滑地墊須定期用含氯消毒劑浸泡。公共浴室、泳池等場所需穿防水拖鞋，避免赤腳接觸地面?；颊咭挛飸獑为毾礈觳⒂?0℃以上熱水燙洗。

4、規(guī)范使用藥物

遵醫(yī)囑堅持外用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等，癥狀消失后仍需用藥1-2周。嚴重者可口服伊曲康唑膠囊，但需監(jiān)測肝功能。用藥期間觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫刺痛等不良反應。

5、環(huán)境消毒處理

每周用紫外線燈照射鞋柜30分鐘，或用含氯消毒液擦拭鞋內(nèi)。舊襪子建議更換新襪，無法丟棄的可用沸水煮燙20分鐘。浴室地面、腳盆等物品使用后立即用75%酒精噴灑消毒。

足癬護理需長期堅持，即使癥狀緩解也不可松懈。日常可多攝入富含B族維生素的粗糧、瘦肉等食物增強皮膚抵抗力。選擇透氣性好的純棉五趾襪能有效隔離趾間感染。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等全身癥狀，提示可能繼發(fā)細菌感染，須立即就醫(yī)進行創(chuàng)面處理。治療期間避免劇烈運動減少足部出汗，洗澡后用電吹風冷風檔吹干趾縫更徹底。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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