喝咖啡一般不能喝酒。
咖啡中含有咖啡因,能刺激大腦中樞神經(jīng),使人興奮、提神醒腦;酒的主要成分是酒精,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用,二者對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用相反。因此,喝咖啡通常不能喝酒。當(dāng)同時(shí)喝咖啡和酒時(shí),咖啡因會(huì)掩蓋酒精帶來的部分不適,攝入更多酒精。酒精進(jìn)入人體后,主要在肝臟進(jìn)行代謝,過量攝入會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期如此可能引發(fā)酒精性肝病。而且,二者共同作用于心臟,可能會(huì)使心動(dòng)過速,增加心臟負(fù)擔(dān)。
日常生活中,建議避免咖啡與酒同時(shí)飲用,可以適量吃新鮮的蔬菜和水果,如橙子、菠菜等,還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如慢跑、騎自行車等,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
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