寶寶花粉過敏可通過遠(yuǎn)離過敏原、物理防護(hù)、藥物治療、免疫治療、環(huán)境控制等方式緩解?；ǚ圻^敏通常由遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常、花粉顆粒刺激、鼻腔黏膜敏感、季節(jié)氣候變化等原因引起。

1、遠(yuǎn)離過敏原

花粉過敏的寶寶應(yīng)避免在花粉濃度高的季節(jié)外出，尤其是晴天有風(fēng)的天氣。室內(nèi)關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器，外出回家后及時(shí)更換衣物并洗澡。家長需注意當(dāng)?shù)鼗ǚ垲A(yù)報(bào)，高峰時(shí)段減少戶外活動(dòng)。若必須外出，可選擇雨后或清晨花粉較少的時(shí)間段。

2、物理防護(hù)

外出時(shí)可給寶寶佩戴防花粉口罩、護(hù)目鏡，穿著長袖衣物?；丶液笫褂蒙睇}水沖洗鼻腔，清除殘留花粉顆粒。臥室可加裝防花粉紗窗，床上用品每周用60℃以上熱水清洗。家長需定期用濕布擦拭家具表面，減少花粉沉積。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物緩解鼻癢、打噴嚏癥狀。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可用糠酸莫米松鼻噴霧劑，眼部癥狀可用色甘酸鈉滴眼液。急性發(fā)作期可短期使用孟魯司特鈉顆粒，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。所有藥物均需根據(jù)年齡體重調(diào)整劑量。

4、免疫治療

對于中重度持續(xù)性花粉過敏的寶寶，3歲以上可考慮舌下含服花粉變應(yīng)原制劑進(jìn)行脫敏治療。該療法需持續(xù)3-5年，能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)對花粉的反應(yīng)。治療期間家長需密切觀察是否出現(xiàn)口腔腫脹、皮疹等不良反應(yīng)，并及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。

5、環(huán)境控制

保持室內(nèi)濕度在40%-60%可減少花粉飄散，但需避免過度潮濕滋生霉菌。車內(nèi)空調(diào)使用花粉過濾器，家庭空調(diào)定期清潔濾網(wǎng)。避免在室內(nèi)擺放鮮花或干燥花藝，庭院種植低致敏性植物。家長吸煙會(huì)加重過敏癥狀，須嚴(yán)格杜絕二手煙暴露。

花粉過敏寶寶日常應(yīng)保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌增強(qiáng)免疫力。飲食避免辛辣刺激及已知過敏食物，多飲水保持呼吸道濕潤。家長可記錄癥狀日記幫助醫(yī)生判斷過敏規(guī)律，春秋季節(jié)前2周可預(yù)防性使用抗過敏藥物。若出現(xiàn)喘息、呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng)需立即就醫(yī)，隨身攜帶醫(yī)生開具的應(yīng)急藥物。隨著年齡增長，部分兒童過敏癥狀會(huì)逐漸減輕，但需持續(xù)做好防護(hù)措施。