身上起小疙瘩像小米?？赡芘c毛周角化癥、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎、扁平疣等原因有關(guān)?？赏ㄟ^保濕護(hù)理、外用藥物、抗過敏治療、激光治療等方式改善。
1、毛周角化癥
毛周角化癥通常與遺傳或維生素A缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚毛囊口角化過度形成小米粒樣丘疹，多發(fā)于上臂外側(cè)及大腿。日常可涂抹含尿素軟膏或水楊酸乳膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏。避免頻繁摩擦患處，洗澡水溫不宜過高。
2、濕疹
濕疹多因過敏或皮膚屏障受損引發(fā)，急性期可能出現(xiàn)密集小丘疹伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥，配合復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。日常需避免接觸洗滌劑等刺激物，穿著純棉透氣衣物，保持患處清潔干燥。
3、汗皰疹
汗皰疹常與多汗或精神緊張相關(guān)，表現(xiàn)為手掌、足底出現(xiàn)深在性小水皰。初期可外用爐甘石洗劑收斂止癢，繼發(fā)感染時(shí)需使用莫匹羅星軟膏。減少手足出汗，避免搔抓，發(fā)作期忌食辛辣刺激食物。
4、接觸性皮炎
接觸性皮炎由皮膚接觸過敏原或刺激物引起，如金屬、化妝品等，可出現(xiàn)紅色小丘疹伴灼熱感。需立即脫離致敏物質(zhì)，急性期用硼酸溶液冷濕敷，口服氯雷他定片抗過敏。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原。
5、扁平疣
扁平疣為人乳頭瘤病毒感染所致，表現(xiàn)為膚色或褐色扁平丘疹，表面光滑?？蛇x用咪喹莫特乳膏局部免疫治療，或采用液氮冷凍祛除。避免搔抓防止自體接種擴(kuò)散，免疫力低下者易復(fù)發(fā)。
出現(xiàn)不明原因的小疙瘩建議先觀察是否伴隨紅腫、滲液等癥狀，避免自行摳抓或使用偏方。日常注意皮膚保濕，選擇溫和無皂基清潔產(chǎn)品，穿著寬松衣物減少摩擦。若皮疹持續(xù)增多、瘙癢劇烈或出現(xiàn)化膿，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診明確診斷。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于改善角化異常。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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