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怎樣才能治好骨質(zhì)疏松

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想要治療骨質(zhì)疏松，首先需要選擇合適的藥物，比較常用的就是雙磷酸鹽類藥物，如果說(shuō)出現(xiàn)了骨痛的問(wèn)題，可以應(yīng)用降鈣素類藥物，女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松可以用雌激素類藥物，另外還可以用氟化物。骨質(zhì)疏松也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法和飲食療法來(lái)治療。

很多老年人都被骨質(zhì)疏松這種疾病所困擾，隨著老齡化人口不斷加重，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率也越來(lái)越高。這種疾病的初始癥狀比較隱匿，不容易被發(fā)現(xiàn)，等到癥狀比較明顯的時(shí)候才察覺到，若不及時(shí)治療，病情將會(huì)進(jìn)一步加重。那么怎樣才能治好骨質(zhì)疏松？
　　一、骨質(zhì)疏松的藥物治療
　　1.雙膦酸鹽類藥物
　　如果患有骨質(zhì)疏松，可以應(yīng)用雙膦酸鹽類藥物進(jìn)行治療，這是臨床上應(yīng)用率最高的一種抗骨吸收制劑，能夠有效的抑制骨吸收，也可以改善成骨和破骨的動(dòng)態(tài)平衡，從而達(dá)到抗骨質(zhì)疏松的目的。
　　2.降鈣素類藥物
　　骨質(zhì)疏松的患者也可以用降鈣素類藥物進(jìn)行治療，這是一種鈣調(diào)節(jié)激素類藥物，能夠抑制骨破壞以及減少骨吸收，對(duì)于緩解嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松所引發(fā)的骨痛有著很好的作用。
　　3.雌激素類藥物
　　骨質(zhì)疏松也可以用雌激素類藥物進(jìn)行治療。這類藥物能夠有效的抑制骨轉(zhuǎn)換，減少骨丟失，常用于預(yù)防和治療女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松。
　　4.氟化物
　　氟化物是刺激骨形成的有效物質(zhì)，能夠增加椎體以及髖部的骨密度，從而降低椎體骨折的發(fā)生率，每天小劑量的應(yīng)用氟化物類藥物可以有效的刺激骨形成，對(duì)于改善骨質(zhì)疏松的癥狀大有幫助。
　　二、骨質(zhì)疏松的運(yùn)動(dòng)治療
　　骨質(zhì)疏松也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法來(lái)改善病情。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持進(jìn)行多種類型的運(yùn)動(dòng)能夠有效的維持骨量。絕經(jīng)期的婦女如果每周堅(jiān)持做三小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體的鈣量會(huì)明顯增加，從而改善骨質(zhì)疏松的癥狀。如果運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致閉經(jīng)，骨量丟失的情況會(huì)加重，所以不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
　　三、骨質(zhì)疏松的飲食治療
　　良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松來(lái)說(shuō)有著非常大的幫助，所以骨質(zhì)疏松的患者還應(yīng)該要通過(guò)飲食來(lái)對(duì)疾病進(jìn)行治療，比如說(shuō)可以多吃一些富含鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)的食物，這可以在一定程度上改善骨質(zhì)疏松的問(wèn)題。

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