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山楂黨參黃芪泡水喝功效

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山楂黨參黃芪泡水喝具有健脾消食、補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫等功效，適合氣血不足、脾胃虛弱者適量飲用。

一、健脾消食

山楂含有機(jī)酸和脂肪酶，能促進(jìn)胃液分泌，幫助分解油膩食物，緩解腹脹積食。黨參健脾益胃，改善食欲不振。兩者合用可協(xié)同調(diào)理胃腸功能，適合餐后飲用。

二、補(bǔ)氣養(yǎng)血

黃芪補(bǔ)氣固表，黨參補(bǔ)中益氣，二者配伍能改善氣短乏力、面色萎黃等氣血兩虛癥狀。山楂所含鐵元素有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，輔助改善貧血。

三、增強(qiáng)免疫

黃芪多糖和黨參皂苷具有免疫調(diào)節(jié)作用，可提升巨噬細(xì)胞活性。山楂維生素C含量較高，三者共同泡水有助于增強(qiáng)抵抗力，減少感冒概率。

四、調(diào)節(jié)血壓

黃芪中的黃芪甲苷能擴(kuò)張外周血管，山楂黃酮類物質(zhì)可改善微循環(huán)，對(duì)輕度高血壓患者有一定輔助調(diào)節(jié)作用，但不可替代藥物治療。

五、抗氧化

山楂多酚和黃芪總黃酮能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。黨參中的黨參炔苷也有類似作用，長(zhǎng)期適量飲用有助于抗衰老。

飲用時(shí)建議取山楂5-8片、黨參3-5克、黃芪5克，用沸水沖泡10分鐘后溫服，每日1-2次為宜。陰虛火旺者應(yīng)減少黃芪用量，孕婦及胃酸過(guò)多者慎用山楂。服用期間避免進(jìn)食生冷油膩食物，若出現(xiàn)口干、便秘等不適需停用。慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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