胃食管返流癥一般指胃食管反流病。胃食管反流病的飲食禁忌一般有高脂肪食物、辛辣刺激食物、酸性食物、碳酸飲料、咖啡因等。如果身體出現(xiàn)不適,需及時就醫(yī)。
1.高脂肪食物:高脂肪食物如油炸食品、肥肉等會延緩胃排空,增加胃內(nèi)壓力,容易引發(fā)反流。建議選擇低脂肪食物如瘦肉、魚類等。
2.辛辣刺激食物:如辣椒、胡椒等會刺激胃黏膜,加重反流癥狀。建議避免食用辛辣調(diào)料,選擇清淡口味。
3.酸性食物:酸性食物如柑橘類水果、番茄等會增加胃酸分泌,加重反流。建議減少酸性食物攝入,選擇中性或堿性食物。
4.碳酸飲料:碳酸飲料會增加胃內(nèi)氣體,導(dǎo)致胃內(nèi)壓力升高,容易引發(fā)反流。建議選擇白開水或淡茶代替碳酸飲料。
5.咖啡因:咖啡因會刺激胃酸分泌,加重反流癥狀。建議減少咖啡、濃茶等含咖啡因飲品的攝入,選擇無咖啡因飲品。
建議患者生活中適當食用山藥粥、銀耳粥、藕粉等清淡、易消化的食物。
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