懷孕天數(shù)從末次月經(jīng)第一天算起,主要是為了統(tǒng)一計算標準,便于臨床評估胎兒發(fā)育和預產(chǎn)期。
醫(yī)學上采用末次月經(jīng)首日作為懷孕起點,源于卵泡發(fā)育周期與月經(jīng)周期的同步性。月經(jīng)來潮第一天標志新的卵泡開始發(fā)育,此時子宮內(nèi)膜同步進入增殖期,為后續(xù)排卵和受精做準備。由于排卵時間存在個體差異,而月經(jīng)周期相對規(guī)律,以末次月經(jīng)計算能覆蓋卵泡發(fā)育到受精的全過程。臨床常用的預產(chǎn)期計算公式為末次月經(jīng)月份減3或加9,日期加7,這種算法已通過大規(guī)模臨床數(shù)據(jù)驗證其可靠性。超聲檢查早期胎囊大小、胎芽長度等指標也與末次月經(jīng)計算的天數(shù)存在對應(yīng)關(guān)系,醫(yī)生會根據(jù)超聲結(jié)果調(diào)整孕周判斷。對于月經(jīng)不規(guī)律者,需結(jié)合早期超聲檢查結(jié)果校正孕周,但初始計算仍以末次月經(jīng)為準。
孕婦應(yīng)注意記錄末次月經(jīng)時間,定期進行產(chǎn)前檢查,通過超聲測量胎兒雙頂徑、股骨長等指標動態(tài)監(jiān)測發(fā)育情況。保持均衡飲食,每日補充葉酸片,適量攝入富含鐵元素的動物肝臟和深綠色蔬菜,避免劇烈運動和重體力勞動。出現(xiàn)陰道流血、腹痛等異常癥狀時須及時就醫(yī),妊娠期間所有用藥均需遵醫(yī)囑,不可自行服用藥物或保健品。
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