預(yù)防病毒感冒一般無(wú)須提前服藥,可通過(guò)接種疫苗、佩戴口罩、勤洗手等方式預(yù)防。若存在高危暴露風(fēng)險(xiǎn)或免疫力低下,可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、奧司他韋顆粒、板藍(lán)根顆粒、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物輔助預(yù)防。
連花清瘟膠囊含連翹、金銀花等成分,對(duì)流感病毒有一定抑制作用。適用于存在明確流感接觸史或處于流行季節(jié)的高危人群,使用前需排除風(fēng)寒感冒等禁忌證??赡艹霈F(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。
奧司他韋顆粒為神經(jīng)氨酸酶抑制劑,可用于甲型、乙型流感的暴露后預(yù)防。需在接觸患者48小時(shí)內(nèi)開(kāi)始服用,腎功能不全者需調(diào)整劑量。常見(jiàn)副作用包括頭痛、惡心等。
板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒功效,對(duì)部分呼吸道病毒有體外抑制作用。適合健康人群短期預(yù)防性使用,但缺乏高質(zhì)量循證依據(jù)。糖尿病患者慎用含糖劑型。
玉屏風(fēng)顆粒含黃芪、白術(shù)等成分,通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能降低感染概率。適用于反復(fù)呼吸道感染人群,需連續(xù)服用1-2個(gè)月見(jiàn)效。實(shí)熱證患者不宜使用。
轉(zhuǎn)移因子口服溶液為免疫調(diào)節(jié)劑,可增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能。適合老年或免疫力低下者預(yù)防使用,療程通常為2-4周。極少數(shù)可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
日常保持均衡飲食,適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素,保證每日7-8小時(shí)睡眠,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。在流感高發(fā)季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所,接觸公共物品后及時(shí)消毒雙手。若出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等感冒癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免自行濫用抗病毒藥物。兒童、孕婦及慢性病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化預(yù)防方案。
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