自然流產(chǎn)出現(xiàn)腹部疼痛和出血時，可通過臥床休息、觀察出血量、保持會陰清潔、避免劇烈活動、及時就醫(yī)等方式處理。自然流產(chǎn)通常由胚胎發(fā)育異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮畸形、感染、外傷等原因引起。
1、臥床休息
發(fā)生自然流產(chǎn)后應立刻停止一切活動，采取平臥位或側(cè)臥位休息，避免腹部受壓。臥床期間可適當抬高下肢，促進盆腔血液循環(huán)。休息時間建議持續(xù)24-48小時，期間觀察腹痛是否緩解。
2、觀察出血量
使用專用計量衛(wèi)生巾記錄每小時出血量，正常情況出血量應少于月經(jīng)量且逐漸減少。若出血量超過平時月經(jīng)量2倍，或持續(xù)3小時未見減少，需警惕大出血風險。同時注意有無組織物排出，保留排出物供醫(yī)生檢查。
3、保持會陰清潔
每2-3小時更換衛(wèi)生巾，排便后用溫水從前向后沖洗會陰。禁止盆浴、游泳及使用陰道沖洗器，防止逆行感染?？勺襻t(yī)囑使用聚維酮碘溶液稀釋后擦洗外陰。
4、避免劇烈活動
流產(chǎn)后1周內(nèi)禁止提重物、跑步、深蹲等增加腹壓的動作，禁止性生活1個月。日?；顒右跃徛凶邽橹?，活動時間每次不超過30分鐘?？膳浜细箮Ч潭p少子宮震動。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)劇烈腹痛、出血量突然增多、發(fā)熱超過38℃、惡露異味等情況，需立即就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用縮宮素注射液促進宮縮，或行清宮術(shù)清除殘留組織。術(shù)后需口服頭孢克肟分散片預防感染。
流產(chǎn)后應加強營養(yǎng)補充，多攝入含鐵豐富的動物肝臟、瘦肉等食物，配合維生素C促進鐵吸收。每日保證8小時睡眠，保持情緒穩(wěn)定。2周后復查超聲確認宮腔情況，6個月內(nèi)做好避孕措施。出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時可服用琥珀酸亞鐵片，但須在醫(yī)生指導下使用。恢復期出現(xiàn)任何異常都應及時與主治醫(yī)生溝通。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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