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山鰹子的好處與功效

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山鰹子是一種具有藥用價(jià)值的植物，其好處與功效主要有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀、祛風(fēng)除濕、改善皮膚問(wèn)題等。

1、清熱解毒

山鰹子性寒，有助于清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。其含有的生物堿和黃酮類(lèi)成分能抑制炎癥反應(yīng)，減輕發(fā)熱癥狀。對(duì)于輕度上火引起的口腔潰瘍，可用山鰹子煎水漱口輔助緩解。

2、消腫止痛

山鰹子的提取物對(duì)跌打損傷引起的局部腫脹疼痛有緩解作用，其活性成分能降低毛細(xì)血管通透性，減少組織液滲出。外用時(shí)可將新鮮山鰹子搗碎敷于患處，但皮膚破損者禁用。

3、活血化瘀

山鰹子能促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣血瘀滯導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、經(jīng)期腹痛等問(wèn)題。其含有的揮發(fā)油成分具有擴(kuò)張血管作用，但孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者應(yīng)慎用。

4、祛風(fēng)除濕

對(duì)風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀，山鰹子可通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)減輕疼痛。常與防風(fēng)、羌活等藥材配伍使用，濕熱體質(zhì)者服用效果更顯著。

5、改善皮膚問(wèn)題

山鰹子對(duì)濕疹、蕁麻疹等皮膚瘙癢癥狀有一定緩解作用，其所含的鞣質(zhì)成分能收斂止癢?？芍瞥上磩┩夥蠡继?，但過(guò)敏性體質(zhì)者需先做局部測(cè)試。

使用山鰹子時(shí)建議咨詢(xún)中醫(yī)師辨證施治，避免自行大劑量長(zhǎng)期服用。日?？纱钆滢曹尤?、赤小豆等利濕食材，避免辛辣刺激飲食。體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少使用頻次，出現(xiàn)腹瀉等不適需立即停用。新鮮山鰹子外用需防止接觸眼睛及黏膜，曬干后的藥材應(yīng)密封防潮保存。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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