第一次獻(xiàn)血400毫升通常是可以的,但需根據(jù)個(gè)人身體狀況決定。我國獻(xiàn)血法規(guī)定全血獻(xiàn)血量可選擇200毫升或400毫升,健康成年人符合獻(xiàn)血條件時(shí),400毫升獻(xiàn)血量在安全范圍內(nèi)。
獻(xiàn)血前需通過嚴(yán)格健康評(píng)估,包括年齡18-55周歲、體重男性≥50公斤女性≥45公斤、血紅蛋白檢測(cè)達(dá)標(biāo)等基本條件。獻(xiàn)血過程中醫(yī)護(hù)人員會(huì)持續(xù)監(jiān)測(cè)獻(xiàn)血者反應(yīng),若出現(xiàn)面色蒼白、出汗等不適會(huì)立即終止。獻(xiàn)血后需按壓針眼10-15分鐘,觀察休息30分鐘,24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫作業(yè)。補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟有助于血細(xì)胞再生,保持正常飲食飲水即可恢復(fù)血容量。
部分人群需謹(jǐn)慎選擇獻(xiàn)血量,體重接近標(biāo)準(zhǔn)下限者建議選擇200毫升,女性經(jīng)期前后3天暫緩獻(xiàn)血。存在心血管疾病、貧血病史或近期服用抗生素者不符合獻(xiàn)血條件。獻(xiàn)血后若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期適量獻(xiàn)血不會(huì)影響健康,但兩次全血獻(xiàn)血間隔不得少于6個(gè)月,獻(xiàn)血后保持針眼干燥48小時(shí),避免感染風(fēng)險(xiǎn)。
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