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六個月的寶寶怎么吃蛋黃

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六個月的寶寶可以嘗試少量添加蛋黃作為輔食，建議從1/8個蛋黃開始逐步增加。蛋黃含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于嬰兒生長發(fā)育。

1、初次添加

首次添加蛋黃需將煮熟的蛋黃碾碎成泥狀，混合在米粉或母乳中喂食。觀察寶寶是否有嘔吐、皮疹等過敏反應(yīng)，若無異?？筛籼炖^續(xù)添加。家長需注意選擇新鮮雞蛋，煮熟后立即剝出蛋黃避免污染。

2、逐步增量

適應(yīng)1-2周后可將蛋黃增至1/4個，每日不超過半個蛋黃?？纱钆涫卟四嘣黾语L(fēng)味和營養(yǎng)密度，如胡蘿卜泥或南瓜泥。家長需確保蛋黃完全碾碎無顆粒，防止寶寶噎食。

3、食用頻率

初期每周喂食2-3次蛋黃，滿7個月后可每日食用半個蛋黃。避免連續(xù)多日大量食用，可能增加胃腸負擔(dān)。家長需記錄寶寶排便情況，出現(xiàn)便秘時可減少蛋黃量并增加水分攝入。

4、搭配建議

蛋黃可與含維生素C的果泥同食促進鐵吸收，如蘋果泥或獼猴桃泥。禁止與蜂蜜、鮮牛奶等高致敏食物同時引入。家長需保持喂養(yǎng)工具清潔，每次制備新鮮蛋黃泥不隔夜存放。

5、異常處理

出現(xiàn)嘴唇腫脹、腹瀉等過敏癥狀應(yīng)立即停食并就醫(yī)。對于早產(chǎn)兒或過敏體質(zhì)寶寶，建議延后至8個月再添加蛋黃。家長需掌握海姆立克急救法，喂食時保持寶寶坐立姿勢。

添加蛋黃期間應(yīng)持續(xù)母乳或配方奶喂養(yǎng)，保證每日奶量不低于600毫升。注意觀察寶寶精神狀態(tài)和體重增長曲線，定期進行兒保體檢。引入新食物需間隔3-5天，便于準確識別過敏源。保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜，避免強迫進食造成寶寶抗拒輔食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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