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肩關(guān)節(jié)疼痛的原因一般有哪些

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肩關(guān)節(jié)疼痛可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎、鈣化性肌腱炎等原因引起。肩關(guān)節(jié)疼痛通常表現(xiàn)為活動受限、局部壓痛、夜間加重等癥狀，可能與勞損、外傷、退行性變等因素有關(guān)。

1、肩周炎

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，可能與長期勞損、姿勢不良有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)肩部僵硬、抬臂困難等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，配合熱敷和康復(fù)訓(xùn)練改善功能。

2、肩袖損傷

肩袖損傷多因運(yùn)動創(chuàng)傷或反復(fù)過度使用導(dǎo)致，表現(xiàn)為抬臂疼痛、無力感。輕度損傷可通過休息和物理治療恢復(fù)，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物控制炎癥。

3、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能放射至肩部產(chǎn)生牽涉痛，常伴有頸部僵硬、上肢麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等治療。日常需避免長時間低頭，使用符合頸椎曲線的枕頭。

4、骨關(guān)節(jié)炎

肩關(guān)節(jié)退行性變多見于中老年人，晨起關(guān)節(jié)僵硬明顯，活動后稍緩解?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、依托考昔片等藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。

5、鈣化性肌腱炎

肌腱鈣鹽沉積引發(fā)急性炎癥，突發(fā)劇烈疼痛伴活動障礙。急性期需制動并冷敷，遵醫(yī)囑使用吲哚美辛栓、地奧司明片等藥物。慢性期可通過體外沖擊波治療促進(jìn)鈣化灶吸收。

建議避免提重物、過度使用空調(diào)直吹肩部等誘因，進(jìn)行爬墻運(yùn)動、鐘擺訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱，需及時就診排除感染、腫瘤等嚴(yán)重病變。注意睡眠時避免患側(cè)受壓，飲食中適當(dāng)增加魚類、堅(jiān)果等抗炎食物攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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