牙結(jié)石不能自己摳掉,強行摳除可能損傷牙齦和牙齒。牙結(jié)石是牙菌斑長期鈣化形成的硬質(zhì)沉積物,需通過專業(yè)器械清除。
牙結(jié)石質(zhì)地堅硬且緊密附著在牙面或齦下,手指或普通工具無法徹底清除。自行摳挖可能導致牙齦撕裂出血,甚至造成牙釉質(zhì)劃痕。牙結(jié)石表面粗糙易滋生細菌,不當操作可能將細菌推入齦溝引發(fā)炎癥。部分人試圖用針、牙簽等尖銳物品剔除,可能誤傷牙周組織或?qū)е缕餍禂喽藲埩簟?/p>
專業(yè)潔牙采用超聲波潔治器或手工刮治器,能精準震碎齦上齦下結(jié)石而不損傷牙體。對于頑固的黑色齦下結(jié)石,需配合根面平整術(shù)處理。牙結(jié)石清除后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,通常1-2周可自行緩解。妊娠期女性等特殊人群應(yīng)選擇孕中期等安全期進行潔牙。
建議每6-12個月進行專業(yè)潔牙,日常使用含焦磷酸鈉的牙膏延緩結(jié)石形成。刷牙時重點清潔下前牙舌側(cè)和上磨牙頰側(cè)等結(jié)石好發(fā)部位,配合牙線清理鄰面菌斑。吸煙人群更需加強口腔清潔頻率,飲茶或咖啡后及時漱口可減少色素沉積。
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