避免懷孕的性行為方式主要有全程正確使用避孕套、服用短效避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、使用避孕隔膜或避孕海綿、選擇輸卵管結(jié)扎或輸精管結(jié)扎等避孕措施。
避孕套通過(guò)物理阻隔精液進(jìn)入陰道達(dá)到避孕目的,需在陰莖勃起后全程佩戴,使用前檢查是否破損,射精后及時(shí)按住套體根部退出。避孕套還能降低性傳播疾病感染風(fēng)險(xiǎn),適合無(wú)固定性伴侶者。常見(jiàn)產(chǎn)品包括天然膠乳避孕套、聚氨酯避孕套等。
短效避孕藥通過(guò)調(diào)節(jié)激素水平抑制排卵,需每日固定時(shí)間服用,常見(jiàn)藥物如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。適合月經(jīng)規(guī)律且無(wú)用藥禁忌的女性,需連續(xù)服用21天后停藥7天??赡艹霈F(xiàn)乳房脹痛、點(diǎn)滴出血等副作用,長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝功能。
宮內(nèi)節(jié)育器通過(guò)干擾受精卵著床發(fā)揮作用,含銅宮內(nèi)節(jié)育器如TCu380A可持續(xù)使用10年,含孕激素的宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)如左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)需每3-5年更換。需由醫(yī)生評(píng)估子宮條件后放置,可能引起經(jīng)量增多或腰腹墜脹感。
避孕隔膜為乳膠材質(zhì)的穹頂狀屏障,需配合殺精劑使用并在性交前6小時(shí)內(nèi)放置,覆蓋宮頸口阻擋精子。需經(jīng)醫(yī)生測(cè)量選擇合適型號(hào),每次使用后清潔保存,可與避孕套聯(lián)合使用提升避孕效果。
輸卵管結(jié)扎術(shù)通過(guò)阻斷輸卵管通道實(shí)現(xiàn)永久避孕,輸精管結(jié)扎術(shù)則阻截精子排出。適合無(wú)生育需求的夫婦,需簽署知情同意書。術(shù)后需復(fù)查精液分析或造影確認(rèn)效果,理論上可逆但再通手術(shù)成功率有限。
不同避孕方法需根據(jù)年齡、健康狀況和生育計(jì)劃綜合選擇,緊急避孕藥僅作為補(bǔ)救措施不可常規(guī)使用。建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行避孕咨詢,定期體檢評(píng)估避孕方式適應(yīng)性。同時(shí)保持外陰清潔,避免經(jīng)期性生活,出現(xiàn)異常出血或腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建立雙方坦誠(chéng)溝通的性健康觀念,科學(xué)認(rèn)識(shí)避孕對(duì)生殖健康保護(hù)的重要性。
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