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胃腸炎腹痛怎么辦

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胃腸炎腹痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充水分、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。胃腸炎腹痛通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、藥物刺激、精神緊張等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃腸炎腹痛發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩或生冷食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，癥狀緩解后可逐步恢復(fù)正常飲食。急性期可短暫禁食4-6小時(shí)，待嘔吐停止后從流質(zhì)飲食開始過渡。

2、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于臍周部位，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸平滑肌痙攣，減輕腹痛癥狀。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，嬰幼兒及糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。

3、補(bǔ)充水分

嘔吐腹瀉可能導(dǎo)致脫水，需少量多次補(bǔ)充溫水或口服補(bǔ)液鹽。成人每日飲水量不少于2000毫升，兒童按體重每公斤50-100毫升計(jì)算?？娠嬘玫}水、米湯或?qū)Ｓ每诜a(bǔ)液溶液，避免含糖飲料加重腹瀉。

4、使用藥物

細(xì)菌感染引起的胃腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。腹痛明顯時(shí)可短期使用消旋山莨菪堿片緩解痙攣，但不可自行服用止瀉藥抑制病原體排出。用藥期間需觀察癥狀變化及藥物不良反應(yīng)。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊、尿量減少等嚴(yán)重癥狀，或嬰幼兒、老年人癥狀加重時(shí)需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能通過血常規(guī)、糞便檢查等明確病因，嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液治療。慢性反復(fù)發(fā)作的胃腸炎腹痛需排查腸易激綜合征等器質(zhì)性疾病。

胃腸炎恢復(fù)期應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。日常注意飲食衛(wèi)生，生熟食物分開處理，餐具定期消毒。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。長期反復(fù)腹痛者建議記錄飲食日記，幫助識(shí)別誘發(fā)因素。出現(xiàn)體重下降、夜間痛醒等預(yù)警癥狀時(shí)需及時(shí)進(jìn)行胃腸鏡檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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