盆腔炎可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。盆腔炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生不良、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延、醫(yī)源性操作等因素引起。
細(xì)菌感染引起的盆腔炎需遵醫(yī)囑使用抗生素,如頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等。淋球菌或衣原體感染可選用多西環(huán)素片、阿奇霉素顆粒。嚴(yán)重者可配合婦科千金膠囊等中成藥輔助消炎。用藥期間禁止擅自停藥或調(diào)整劑量。
慢性盆腔炎可采用超短波、微波等物理療法促進(jìn)局部血液循環(huán)。下腹熱敷可用40℃左右熱水袋每日敷20分鐘,月經(jīng)期禁用。紅外線照射能緩解組織粘連,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行10-15次療程。
每日飲水1500毫升以上,適量食用西藍(lán)花、紫甘藍(lán)等抗炎蔬菜。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉,避免辛辣刺激食物。可飲用蒲公英茶、金銀花茶等藥茶輔助消炎,經(jīng)期慎用寒涼食材。
治療期間禁止性生活,避免盆浴和游泳。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。保持適度運(yùn)動如瑜伽、快走,但避免劇烈運(yùn)動加重盆腔充血。保證7-8小時(shí)睡眠增強(qiáng)免疫力。
濕熱型可選用婦炎康片配合艾灸關(guān)元穴,血瘀型適用桂枝茯苓膠囊搭配中藥灌腸。針灸選取三陰交、子宮穴等穴位,每周3次。中藥熏蒸可用苦參、黃柏等藥材,水溫控制在50℃以下。
盆腔炎患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成抗生素療程,即使癥狀消失也應(yīng)復(fù)查。急性發(fā)作期臥床休息,采取半臥位減輕疼痛。建立月經(jīng)卡記錄癥狀變化,每年進(jìn)行婦科檢查。注意觀察分泌物性狀,出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛需立即就醫(yī)。日常避免久坐壓迫盆腔,可練習(xí)凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能。
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