40歲女性避孕可選擇宮內(nèi)節(jié)育器、短效避孕藥、避孕套、皮下埋植劑、輸卵管結(jié)扎等方式。需根據(jù)個人健康狀況、生育需求及醫(yī)生建議綜合選擇。
1、宮內(nèi)節(jié)育器
含銅或孕激素的宮內(nèi)節(jié)育器適合長期避孕需求者，避孕效果可持續(xù)5-10年。放置后可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或下腹不適，需定期超聲檢查位置。禁忌癥包括子宮畸形、急性盆腔炎等。
2、短效避孕藥
復(fù)合口服避孕藥通過抑制排卵發(fā)揮作用，需每日定時服用。40歲以上吸煙者或合并高血壓、血栓病史者禁用?？赡芤鹑榉棵浲础⑶榫w波動等副作用。
3、避孕套
男用/女用避孕套能同時預(yù)防性傳播疾病，正確使用下避孕效果較好。需注意選擇合適尺寸，全程使用且避免重復(fù)使用。乳膠過敏者可選用聚氨酯材質(zhì)。
4、皮下埋植劑
左炔諾孕酮埋植劑有效期3年，適合哺乳期及不能使用雌激素者。常見副作用為不規(guī)則出血，通常半年內(nèi)自行緩解。需專業(yè)醫(yī)生進行植入和取出操作。
5、輸卵管結(jié)扎
永久性避孕方式適用于無生育需求者。腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后需避孕3個月?？赡艹霈F(xiàn)盆腔粘連或月經(jīng)改變，需充分評估手術(shù)風險。
40歲女性選擇避孕方式需考慮激素代謝變化，定期進行乳腺和婦科檢查。使用屏障避孕時配合殺精劑可提高效果，緊急避孕藥每年使用不超過3次。建議每年復(fù)查避孕方案適應(yīng)性，出現(xiàn)異常出血或身體不適及時就醫(yī)。保持適度運動與均衡飲食有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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