肩周痛可能由肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎、肩關(guān)節(jié)脫位等原因引起。肩周痛通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限、夜間痛醒等癥狀,可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。
肩周炎可能與長(zhǎng)期過(guò)度使用肩關(guān)節(jié)、肩部受涼等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肩部持續(xù)性疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛,也可通過(guò)針灸、推拿等物理治療改善癥狀。
頸椎病可能與長(zhǎng)期低頭、頸椎退行性變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部疼痛、肩部放射痛、上肢麻木等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、頸復(fù)康顆粒等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),也可通過(guò)頸椎牽引、按摩等方式緩解癥狀。
肩袖損傷可能與肩部外傷、長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肩部劇烈疼痛、上肢無(wú)力、抬臂困難等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、云南白藥氣霧劑等藥物止痛,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)損傷。
鈣化性肌腱炎可能與肌腱退變、鈣鹽沉積等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肩部突發(fā)性劇痛、局部壓痛、活動(dòng)障礙等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用吲哚美辛腸溶片、依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物消炎止痛,也可通過(guò)體外沖擊波治療促進(jìn)鈣化灶吸收。
肩關(guān)節(jié)脫位可能與暴力外傷、關(guān)節(jié)囊松弛等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肩部畸形、劇烈疼痛、無(wú)法活動(dòng)等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行手法復(fù)位,復(fù)位后可遵醫(yī)囑使用活血止痛膠囊、跌打丸、三七傷藥片等藥物促進(jìn)恢復(fù),后期需進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。
肩周痛患者應(yīng)注意肩部保暖,避免提重物或過(guò)度活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。日??蛇M(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練,睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等,有助于促進(jìn)軟組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
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