人流后一般需要7-14天可以出門,具體時間需根據(jù)術后恢復情況決定。
術后1-7天建議以臥床休息為主,此時子宮處于收縮修復期,輕微活動可能加重腹痛或陰道出血。日??啥虝r間室內(nèi)走動促進血液循環(huán),但需避免久站、提重物或上下樓梯。7天后若出血量減少且無頭暈乏力等癥狀,可逐步增加外出時間,選擇溫暖無風的天氣進行15-30分鐘散步。術后14天身體基本恢復,可恢復正常出行,但仍需注意防寒保暖,避免劇烈運動或長途跋涉。外出時應隨身攜帶衛(wèi)生用品,及時更換衛(wèi)生巾以防感染。飲食上多補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果幫助修復子宮內(nèi)膜。
術后1個月內(nèi)禁止游泳、泡澡或同房,外出時需觀察身體反應,若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量突然增多,應立即停止活動并就醫(yī)復查。建議術后10-14天返院進行B超檢查,確認宮腔無殘留組織后再逐步恢復日常工作與社交活動。
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