腱鞘炎可能會發(fā)作,具體是否發(fā)作與日?;顒恿?xí)慣、局部勞損程度等因素有關(guān)。腱鞘炎是肌腱鞘膜因反復(fù)摩擦或過度使用引發(fā)的炎癥,常見于手腕、手指等頻繁活動的關(guān)節(jié)部位。
長期重復(fù)某一動作或姿勢不當(dāng)容易誘發(fā)腱鞘炎發(fā)作。例如打字員、樂器演奏者、流水線工人等職業(yè)人群因手腕持續(xù)用力,肌腱與鞘膜反復(fù)摩擦導(dǎo)致充血水腫。急性發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為局部紅腫熱痛,活動關(guān)節(jié)時(shí)有彈響感或卡頓感。早期可通過制動休息、熱敷緩解癥狀,若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用抗炎藥物。
部分患者可能因寒冷刺激或外傷導(dǎo)致腱鞘炎突然發(fā)作。寒冷環(huán)境下血液循環(huán)減慢,肌腱滑液分泌減少,關(guān)節(jié)活動時(shí)摩擦力增大易引發(fā)炎癥。外傷則可能直接損傷腱鞘結(jié)構(gòu),出現(xiàn)急性疼痛和功能障礙。這類情況需及時(shí)就醫(yī)排除肌腱斷裂,必要時(shí)采用局部封閉注射治療,嚴(yán)重者需行腱鞘切開松解術(shù)。
保持關(guān)節(jié)保暖、避免過度使用患肢有助于預(yù)防腱鞘炎發(fā)作。日??蛇M(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱耐受力,工作時(shí)注意調(diào)整姿勢并定時(shí)休息。若反復(fù)發(fā)作或伴隨關(guān)節(jié)活動受限,建議盡早就診評估是否存在解剖結(jié)構(gòu)異常或風(fēng)濕性疾病等潛在病因。
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