專(zhuān)治脹氣的益生菌主要有雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散等。這些益生菌可通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡緩解脹氣癥狀。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有長(zhǎng)型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌三種活性菌株,能抑制腸道有害菌繁殖,改善消化不良引起的腹脹。適用于腸道菌群紊亂導(dǎo)致的胃腸功能失調(diào),使用時(shí)應(yīng)避免與抗生素同服。
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有枯草桿菌和腸球菌,能分解食物殘?jiān)a(chǎn)生的氣體,減輕餐后脹氣感。對(duì)乳糖不耐受或飲食不當(dāng)引發(fā)的腹脹效果較好,需用溫水沖服以保持菌群活性。
酪酸梭菌活菌散通過(guò)產(chǎn)生短鏈脂肪酸促進(jìn)腸黏膜修復(fù),減少產(chǎn)氣莢膜梭菌等致病菌滋生。特別適合長(zhǎng)期使用抗生素后出現(xiàn)的腸道脹氣,儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮。
地衣芽孢桿菌活菌膠囊可消耗腸道內(nèi)多余氧氣,營(yíng)造厭氧環(huán)境促進(jìn)有益菌生長(zhǎng)。對(duì)胃腸動(dòng)力不足導(dǎo)致的慢性脹氣有調(diào)節(jié)作用,服用期間應(yīng)避免辛辣刺激性飲食。
布拉氏酵母菌散屬于真菌類(lèi)益生菌,能中和腸道毒素并增強(qiáng)消化酶活性。對(duì)于旅行或環(huán)境改變引起的急性脹氣效果顯著,但免疫功能低下者使用前需咨詢醫(yī)生。
日??赏ㄟ^(guò)規(guī)律進(jìn)食、細(xì)嚼慢咽、減少豆類(lèi)及碳酸飲料攝入等方式預(yù)防脹氣,同時(shí)配合腹部按摩或熱敷促進(jìn)排氣。若脹氣持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嘔吐、便血等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腸易激綜合征、乳糜瀉等器質(zhì)性疾病。所有益生菌制劑均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免與高溫食物同服影響療效。
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