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腰疼是怎么回事

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腰疼很有可能是因?yàn)榫谜净蚓米鸬模云綍r(shí)盡量不要長時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動。除此之外，還可能是腰部受涼、外傷、腰脊椎病變和腰肌勞損所引起的腰疼，建議患者注意腰部的保暖，如果腰部出現(xiàn)不適，應(yīng)該盡早的進(jìn)行檢查和治療。

腰疼是一種很常見的癥狀，不論是年輕人還是中老年人，都會出現(xiàn)腰疼的情況，尤其是一些經(jīng)常坐著上班的白領(lǐng)或者司機(jī)。腰疼雖然不是一種疾病，但是如果長期腰疼，會很影響日常的生活和工作，甚至可能引發(fā)一些疾病，那么腰疼是怎么回事呢？
　　1、久坐或久站
　　有很多上班族，都需要長時(shí)間的久站或者久坐，這樣就很容易導(dǎo)致腰部的肌肉過度疲勞，從而出現(xiàn)腰酸背痛的情況。所以大多數(shù)上班族，都會有腰疼的癥狀，但實(shí)際上，只要保持正確的坐姿或者站姿，就可以緩解腰疼，很多人都是因?yàn)殚L時(shí)間，保持同一種姿勢所引起的腰疼，所以最好隔一兩個(gè)小時(shí)，就換一個(gè)姿勢或者來回的走動。
　　2、腰部受涼
　　現(xiàn)在有很多年輕人，都不注意腰部的保暖，就會導(dǎo)致腰部受涼，尤其是在寒冷的天氣時(shí)候，經(jīng)常會覺得腰酸背痛，這類患者建議盡量避免在寒冷的天氣外出，也不要長時(shí)間的對著空調(diào)或電扇吹腰部。就算是夏天，也應(yīng)該用被子把腰布蓋著，這樣可以有效的避免腰部受涼，也可以緩解腰疼的情況。
　　3、外傷導(dǎo)致腰疼
　　有一些外傷，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰疼的情況，例如扭傷、挫傷等等，當(dāng)出現(xiàn)外傷以后，很容易使腰部水腫、出血，甚至肌肉痙攣。而且如果治療的不徹底，還可能會產(chǎn)生一些后遺癥，最常見的后遺癥就是會出現(xiàn)腰疼，所以如果出現(xiàn)腰疼，很有可能是之前的外傷所引起的。
　　4、腰脊椎病變
　　如果患者的脊椎和脊髓，出現(xiàn)了神經(jīng)性的病變，也會導(dǎo)致出現(xiàn)腰腰疼的情況，所以患者感覺到脊椎有不適感的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行檢查，這樣可以有效的避免腰疼的發(fā)生。
　　5、腰肌勞損
　　腰肌勞損是一種比較常見的疾病，大多數(shù)人都是因?yàn)闅庋\(yùn)行不暢，所引起的腰部刺痛?；忌狭搜趽p，很容易在睡醒之后，出現(xiàn)腰疼的情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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