痔瘡快速消腫可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整排便習(xí)慣、局部冷敷等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS删米谜尽?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、妊娠腹壓增高等因素引起。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進(jìn)肛周血液循環(huán),減輕靜脈淤血和炎癥反應(yīng)。坐浴時可加入高錳酸鉀外用片配制成1:5000溶液,起到殺菌消炎作用。注意避免水溫過高或時間過長導(dǎo)致皮膚燙傷。
可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用制劑。這類藥物含局部麻醉劑、糖皮質(zhì)激素或中藥成分,能直接作用于患處緩解腫脹疼痛。使用前需清潔肛周,栓劑應(yīng)塞入肛門內(nèi)2-3厘米。
地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物可改善微循環(huán),減輕痔核充血。疼痛明顯時可短期服用對乙酰氨基酚片,但需避免長期使用非甾體抗炎藥。伴有便秘者可配合乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
保持每日定時排便,每次如廁不超過5分鐘。排便時避免過度用力,可墊高雙腳改善排便角度。增加膳食纖維攝入至每日25-30克,推薦食用西藍(lán)花、燕麥等食物,配合每日飲水1500-2000毫升。
急性發(fā)作期可用冰袋包裹毛巾外敷肛門10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)。低溫能使血管收縮減少滲出,但需防止凍傷。冷敷后應(yīng)保持局部干燥,避免與溫水坐浴同時進(jìn)行。
痔瘡患者應(yīng)避免長時間保持同一姿勢,每小時活動5分鐘。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,便后使用柔軟無香紙巾清潔。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核脫出無法回納或劇烈疼痛,應(yīng)及時就醫(yī)排除血栓性痔等急癥。日常可練習(xí)提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力,每次收縮肛門3秒后放松,重復(fù)10-15次為一組,每日進(jìn)行3-4組。
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