痔瘡發(fā)作時(shí)可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整排便習(xí)慣、局部冷敷等方式快速消腫。痔瘡?fù)ǔS删米谜尽?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、妊娠等因素引起。
每日使用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,每日2-3次。溫水能促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán),緩解靜脈淤血,減輕腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干患處,避免用力擦拭。對(duì)血栓性外痔或急性水腫期效果顯著。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥。這類藥物含抗炎、收斂成分,能直接作用于患處減輕充血。使用前需清潔肛門,栓劑需在排便后置入肛內(nèi)。孕婦慎用含麝香成分藥物。
在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地奧司明片、草木犀流浸液片、邁之靈片等靜脈活性藥物。這類藥物通過增強(qiáng)靜脈張力改善微循環(huán),緩解肛門水腫。需注意可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用,肝功能異常者慎用。
保持每日定時(shí)排便,每次如廁不超過5分鐘。飲食中增加西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,每日飲水不少于1500毫升。避免如廁時(shí)玩手機(jī)、看書等延長排便時(shí)間的行為,減少肛門靜脈壓力。
急性發(fā)作期可用冰袋包裹干凈毛巾敷于肛周,每次5-8分鐘,每日2-3次。低溫能使血管收縮減輕腫脹,但需避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。冷敷后需保持局部干燥,可與溫水坐浴交替進(jìn)行。
痔瘡發(fā)作期間應(yīng)避免辛辣刺激食物和酒精攝入,選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。每日可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌,每組收縮肛門5秒后放松,重復(fù)10-15次。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或腫塊無法回納等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除血栓形成或嵌頓風(fēng)險(xiǎn)。長期久坐工作者建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,妊娠期患者可使用孕婦枕減輕腹部壓力。
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