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胃脹腹脹是怎么回事

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胃脹腹脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當

短時間內進食過多產氣食物如豆類、紅薯、碳酸飲料等，或暴飲暴食導致胃腸負擔過重。表現(xiàn)為飯后腹部膨隆、打嗝排氣增多?？赏ㄟ^少量多餐、餐后散步、按摩腹部促進消化。產氣食物需控制攝入量，避免與高蛋白食物同食。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂導致胃腸蠕動異常，可能與腸道菌群失衡有關。常見癥狀為間歇性腹脹伴腸鳴音亢進。建議規(guī)律作息，適當補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，避免過度焦慮。腹部熱敷有助于緩解痙攣性疼痛。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥損傷胃黏膜，胃排空延遲引發(fā)脹氣。多伴有上腹隱痛、反酸等癥狀。需進行碳13呼氣試驗檢測，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物，同時避免辛辣刺激性食物。

4、腸易激綜合征

內臟高敏感性導致的腸道功能異常，常因情緒波動誘發(fā)。典型表現(xiàn)為腹脹與排便習慣改變交替出現(xiàn)。治療可選用匹維溴銨片調節(jié)腸道蠕動，配合低FODMAP飲食。保持適度運動有助于改善腸道神經(jīng)調節(jié)功能。

5、腸梗阻

腸道粘連、腫瘤或糞石堵塞引發(fā)內容物通過障礙，屬于急癥。伴隨劇烈腹痛、嘔吐及停止排便排氣。需立即禁食禁水，通過腹部CT明確梗阻部位，必要時行腸粘連松解術或腸道支架植入術解除梗阻。

日常應注意細嚼慢咽避免吞入過多空氣，限制洋蔥、西蘭花等易產氣蔬菜的攝入量。飯后1小時內避免平臥，可順時針按摩臍周促進腸蠕動。若腹脹持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀，須盡快消化內科就診。慢性腹脹患者建議定期進行胃腸鏡篩查，排除器質性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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