肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限。肩周炎的癥狀主要有肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限、夜間疼痛加重、肌肉萎縮、肩部僵硬等。
肩周炎早期通常表現(xiàn)為肩部持續(xù)性鈍痛,疼痛可能向頸部或上臂放射。疼痛在肩關(guān)節(jié)活動時(shí)加重,尤其在抬手、外展或后伸時(shí)更為明顯。寒冷天氣或夜間休息時(shí)疼痛可能加劇,影響睡眠質(zhì)量。部分患者可能出現(xiàn)突發(fā)性劇痛,導(dǎo)致肩部不敢活動。
隨著病情發(fā)展,肩關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小,表現(xiàn)為外展、上舉、內(nèi)旋和外旋等動作困難?;颊呖赡軣o法完成梳頭、穿衣、系腰帶等日常動作。被動活動時(shí)也會感到明顯阻力,關(guān)節(jié)囊攣縮導(dǎo)致各方向活動均受限。嚴(yán)重時(shí)肩關(guān)節(jié)可能完全凍結(jié),形成凍結(jié)肩。
多數(shù)肩周炎患者夜間疼痛明顯加重,可能與體位改變、局部血液循環(huán)減少有關(guān)。平臥時(shí)肩部受壓或姿勢不當(dāng)會加劇疼痛感,常導(dǎo)致患者夜間頻繁醒來。部分患者需要墊高枕頭或保持半臥位才能緩解疼痛,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
長期肩關(guān)節(jié)活動減少可能導(dǎo)致肩周肌肉廢用性萎縮,特別是三角肌最為明顯。肌肉萎縮會進(jìn)一步加重肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和功能障礙。觸診時(shí)可發(fā)現(xiàn)肌肉體積減小、肌力下降,但通常不伴有神經(jīng)損傷表現(xiàn)。適當(dāng)?shù)墓δ?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉有助于預(yù)防和改善肌肉萎縮。
慢性期肩周炎患者常感到肩部僵硬、沉重,關(guān)節(jié)活動時(shí)有明顯摩擦感或卡頓感。晨起時(shí)僵硬感尤為明顯,活動后可能稍有緩解。關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織粘連導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動度持續(xù)下降,嚴(yán)重時(shí)可能形成關(guān)節(jié)攣縮。熱敷和適度牽拉有助于緩解僵硬癥狀。
肩周炎患者應(yīng)注意保持適度肩部活動,避免長時(shí)間保持同一姿勢??蛇M(jìn)行鐘擺運(yùn)動、爬墻練習(xí)等康復(fù)訓(xùn)練,但應(yīng)循序漸進(jìn),避免過度用力。注意肩部保暖,睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。疼痛明顯時(shí)可嘗試熱敷緩解癥狀,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估和治療。
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
474次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
769次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
77次瀏覽
304次瀏覽
297次瀏覽
216次瀏覽
246次瀏覽