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頸椎病引起眼睛模糊如何按摩

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頸椎病引起的眼睛模糊一般可以遵醫(yī)囑按摩風(fēng)池、天柱、太陽(yáng)穴、睛明、內(nèi)關(guān)等穴位緩解不適癥狀。按摩時(shí)需要注意控制好力度，如果眼睛出現(xiàn)不適或視力持續(xù)模糊，建議及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)治療。

1、風(fēng)池：風(fēng)池穴位于后頸部，枕骨之下。一般能夠改善頭暈、頭痛、眼睛模糊等不適癥狀。

2、天柱：天柱穴在斜方肌外緣后的發(fā)際凹陷處。通?？梢愿纳祁i部血液循環(huán)，從而緩解視線模糊、頸椎活動(dòng)受限的問(wèn)題。

3、太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴位于眉梢與目外眥之間，按摩太陽(yáng)穴有助于緩解頭部緊張、調(diào)節(jié)眼部氣血。

4、睛明：睛明穴在內(nèi)眼角上方凹陷處，通過(guò)食指指腹輕輕按揉睛明穴，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞、干澀等癥狀。但是注意不要過(guò)度用力，以免損傷眼睛。

5、內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，具有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)的作用，一般能夠改善心血管系統(tǒng)的功能，增加腦部和眼部的血液供應(yīng)，從而緩解視力模糊的癥狀。

頸椎病患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，建議適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行頸部活動(dòng)，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕頸部酸痛、眼睛模糊等不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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