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大蕓的功效與作用

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大蕓一般是指肉蓯蓉，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便等功效，主要用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛、腸燥便秘等癥狀。

1、補(bǔ)腎陽(yáng)

肉蓯蓉歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄等癥狀。常與菟絲子、杜仲等配伍使用，如肉蓯蓉菟絲子丸。腎陽(yáng)虛患者可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥輔助調(diào)理。

2、益精血

肉蓯蓉富含多糖、苯乙醇苷等成分，能促進(jìn)造血功能，緩解精血虧虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白。臨床常與熟地黃、當(dāng)歸同用，如肉蓯蓉飲。精血不足者還可選用龜鹿二仙膠、七寶美髯丹等制劑。

3、潤(rùn)腸通便

肉蓯蓉所含半乳糖醇能增加腸道水分，改善老年體虛、產(chǎn)后血虛等導(dǎo)致的腸燥便秘。多與當(dāng)歸、火麻仁配伍，如濟(jì)川煎。便秘嚴(yán)重者可短期使用麻仁潤(rùn)腸丸、便通膠囊等中成藥。

4、抗疲勞

肉蓯蓉中的松果菊苷可調(diào)節(jié)能量代謝，減輕體力疲勞感，適用于運(yùn)動(dòng)后或慢性疲勞綜合征人群。可單味煎服或與黃芪、人參同用，如參蓉補(bǔ)血口服液。

5、調(diào)節(jié)免疫

肉蓯蓉多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體免疫力，對(duì)易感冒、術(shù)后體弱者有輔助作用。常與靈芝、枸杞配伍，如蓯蓉靈芝孢子粉膠囊。

使用肉蓯蓉時(shí)需注意陰虛火旺者慎用，避免與辛辣刺激性食物同食。建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)炮制合格的藥材，煎煮前用清水浸泡30分鐘，文火煎煮40分鐘以上以充分提取有效成分。日?？纱钆浜谥ヂ?、核桃等食材制作藥膳，如肉蓯蓉羊肉湯每周食用1-2次。服用期間出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)暫停使用，并及時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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