慢性咽炎可通過中藥調(diào)理、針灸療法、穴位貼敷、飲食療法及氣功導(dǎo)引等中醫(yī)方法治療。慢性咽炎多因肺腎陰虛、脾胃濕熱、外邪久滯等因素引起,表現(xiàn)為咽干咽癢、異物感、咳嗽等癥狀。
肺腎陰虛者可選用養(yǎng)陰清肺湯,含生地、麥冬等成分,有助于潤燥生津。脾胃濕熱型常用甘露消毒丹,含滑石、黃芩等,可清熱化濕。外邪久滯者可用銀翹散加減,含金銀花、連翹等,具有疏風(fēng)解毒作用。需由中醫(yī)師辨證后調(diào)整方劑,避免自行用藥。
選取列缺、照海等穴位,采用平補(bǔ)平瀉手法,可緩解咽部充血和干燥感。對于痰熱壅盛者,加刺豐隆穴以化痰。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作,每周治療2-3次,10次為一療程。孕婦及出血體質(zhì)者慎用。
將吳茱萸、細(xì)辛等藥物研末后敷貼天突穴,通過皮膚滲透發(fā)揮藥效。適用于咽痛明顯者,每次貼敷4-6小時,皮膚過敏者禁用??膳浜霞t外線照射增強(qiáng)吸收,但需防止?fàn)C傷。
推薦雪梨燉百合潤肺,羅漢果泡水清熱。忌食辛辣油炸食物,避免煙酒刺激。脾胃虛弱者可用山藥粥健脾,痰多者佐以陳皮代茶飲。長期堅持有助于改善咽喉局部微循環(huán)。
練習(xí)六字訣中的呬字訣,配合吞咽津液動作,能促進(jìn)咽喉氣血運(yùn)行。晨起時做叩齒咽津功,通過生物反饋調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過度換氣導(dǎo)致頭暈。
慢性咽炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%,避免粉塵刺激。用淡鹽水漱口可減輕炎癥,但不可過度清潔破壞黏膜屏障。建議記錄癥狀變化規(guī)律,復(fù)診時供醫(yī)師參考。冬季注意頸部保暖,夏季空調(diào)環(huán)境下多飲水。合并反流性疾病者需墊高床頭15厘米,睡前3小時禁食。
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