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雙腿骨折怎么使用雙拐

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雙腿骨折患者使用雙拐時(shí)需掌握正確姿勢(shì)與移動(dòng)技巧，主要步驟包括調(diào)整拐杖高度、支撐身體重量、交替移動(dòng)拐杖與患肢等。

調(diào)整拐杖高度時(shí)，站立狀態(tài)下拐杖頂端應(yīng)距離腋窩5厘米左右，手柄位置與手腕自然下垂時(shí)的高度平齊。過(guò)高的拐杖可能壓迫腋下神經(jīng)，過(guò)低則無(wú)法有效支撐體重。支撐身體重量時(shí)應(yīng)將重心放在手掌而非腋窩，避免腋下受壓導(dǎo)致血管神經(jīng)損傷。移動(dòng)時(shí)先將雙拐同時(shí)向前移動(dòng)約30厘米，身體略微前傾，利用上肢力量支撐體重，再將健側(cè)腿向前擺動(dòng)。重復(fù)這一過(guò)程時(shí)保持患肢懸空，避免過(guò)早負(fù)重影響骨折愈合。上下樓梯時(shí)需遵循好上壞下的原則，上樓先邁健側(cè)腿，下樓先邁患側(cè)腿，每一步都確保雙拐穩(wěn)固支撐。

使用雙拐期間需保持地面干燥無(wú)障礙物，穿防滑鞋避免跌倒。初期應(yīng)有家屬陪同練習(xí)，每日檢查腋下皮膚是否出現(xiàn)壓紅或破損。拐杖橡膠墊磨損后及時(shí)更換，定期復(fù)查骨折愈合情況。飲食中增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、魚肉，配合醫(yī)生建議的康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)下肢肌力。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇或持續(xù)疼痛，應(yīng)立即就醫(yī)排除血栓或固定失效等情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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