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孩子磨牙咋回事

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孩子磨牙可能由遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、牙齒矯正、驅(qū)蟲治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分孩子磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，若父母有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這種情況通常無須特殊治療，建議家長觀察孩子睡眠質(zhì)量，避免睡前過度興奮。若磨牙導(dǎo)致牙齒磨損嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用咬合墊等防護(hù)器具。

2、情緒緊張

焦慮、壓力或過度疲勞可能引發(fā)夜間磨牙。家長需注意孩子白天的情緒狀態(tài)，避免嚴(yán)厲責(zé)罰或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)。建立規(guī)律作息，睡前進(jìn)行親子閱讀或輕柔音樂放松。若持續(xù)存在情緒問題，可咨詢心理醫(yī)生進(jìn)行行為干預(yù)。

3、牙齒咬合異常

乳牙期或換牙期牙齒排列不齊可能導(dǎo)致磨牙，常伴隨咀嚼困難或面部肌肉酸痛。需由口腔科醫(yī)生評估是否需佩戴矯正器，如功能性矯治器或隱形牙套。日常可讓孩子練習(xí)咀嚼硬質(zhì)食物幫助頜骨發(fā)育。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲分泌毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常。家長需帶孩子進(jìn)行糞便檢測，確診后可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥。注意飲食衛(wèi)生，生食果蔬需徹底清洗。

5、缺鈣

鈣缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，磨牙同時易出現(xiàn)多汗、枕禿。建議通過骨密度檢測確認(rèn)，日常補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，并增加奶制品、豆制品攝入。避免與富含草酸的菠菜同食影響吸收。

家長應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時間，避免睡前攝入含咖啡因食物。定期口腔檢查防止牙齒磨損，白天可引導(dǎo)孩子進(jìn)行咬肌放松訓(xùn)練。若磨牙伴隨頭痛、耳鳴或牙齒松動，需及時就診排除顳下頜關(guān)節(jié)疾病。保持臥室環(huán)境安靜舒適，減少夜間覺醒概率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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