眼下腫了可能與睡眠不足、過敏反應(yīng)、外傷、眼部感染、腎臟疾病等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為眼瞼水腫、發(fā)紅、疼痛或瘙癢等癥狀。
1、睡眠不足
長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，淋巴回流受阻，引起眼下組織液積聚。表現(xiàn)為晨起時(shí)眼瞼輕度浮腫，無紅腫熱痛。改善措施包括調(diào)整作息、冷敷眼周、避免睡前飲水過量。
2、過敏反應(yīng)
接觸花粉、化妝品等過敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴眼癢、流淚?？赡芘c免疫球蛋白E介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。需立即脫離過敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)需用醋酸潑尼松龍眼膏。
3、外傷
眼部撞擊或昆蟲叮咬會(huì)造成局部毛細(xì)血管破裂，形成淤血性腫脹。早期可冷敷減少滲出，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收。若出現(xiàn)視力模糊需排查眶壁骨折，必要時(shí)使用云南白藥氣霧劑等活血化瘀藥物。
4、眼部感染
麥粒腫或結(jié)膜炎等感染性疾病會(huì)引起眼瞼紅腫熱痛，多由金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致。需用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素治療，化膿性感染需切開引流。
5、腎臟疾病
腎炎或腎病綜合征會(huì)導(dǎo)致蛋白尿、低蛋白血癥，引發(fā)晨起顏面部凹陷性水腫?？赡馨殡S泡沫尿、血壓升高。需完善尿常規(guī)檢查，確診后使用呋塞米片、纈沙坦膠囊等藥物控制病情。
日常應(yīng)注意保持充足睡眠，避免用力揉眼，過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離已知過敏原。出現(xiàn)持續(xù)腫脹伴視力變化、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。飲食上限制鈉鹽攝入，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉等，有助于改善水腫癥狀?？膳浜陷p柔眼周按摩促進(jìn)淋巴回流，但感染期禁止按壓。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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