手指甲裂開可通過修剪指甲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部護(hù)理、藥物治療、就醫(yī)處理等方式改善。手指甲裂開可能與外傷、營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲溝炎、銀屑病等因素有關(guān)。
指甲裂開后需及時(shí)用指甲刀平剪裂開部分,避免撕扯導(dǎo)致二次損傷。修剪后可用指甲銼將邊緣磨平,減少刮蹭風(fēng)險(xiǎn)。日常保持指甲長(zhǎng)度適中,避免過長(zhǎng)增加斷裂概率。
缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素可能導(dǎo)致指甲脆裂??蛇m量增加雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物,配合深色蔬菜補(bǔ)充維生素A。長(zhǎng)期素食者需注意豆制品和堅(jiān)果的攝入。
裂甲處可涂抹凡士林或尿素軟膏保持濕潤(rùn),睡前用溫水浸泡手指5分鐘軟化角質(zhì)。接觸洗滌劑時(shí)佩戴手套,避免化學(xué)物質(zhì)刺激。裂口較深時(shí)可使用創(chuàng)可貼臨時(shí)保護(hù)。
真菌感染引起的甲裂需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或環(huán)吡酮胺乳膏。甲溝炎伴隨紅腫時(shí)可外用莫匹羅星軟膏。銀屑病性甲損害可能需要卡泊三醇搽劑,具體用藥需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評(píng)估。
若指甲裂開伴隨甲床出血、化膿或甲板分離,需及時(shí)就醫(yī)排查外傷性甲損傷或系統(tǒng)性疾病。糖尿病等慢性病患者出現(xiàn)反復(fù)甲裂時(shí),應(yīng)完善血糖和微量元素檢測(cè)。
日常避免頻繁美甲或使用劣質(zhì)指甲油,洗手后及時(shí)擦干指縫水分。長(zhǎng)期接觸水或化學(xué)制劑者可定期用橄欖油按摩甲周。若指甲持續(xù)脆裂超過兩個(gè)月,建議檢測(cè)甲狀腺功能和血清鋅水平。哺乳期女性出現(xiàn)廣泛性甲裂時(shí)需排查鈣代謝異常。
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