指甲中間橫著裂開(kāi)可通過(guò)修剪裂甲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部護(hù)理、避免刺激、就醫(yī)處理等方式改善。指甲橫裂通常由外傷、營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲溝炎、銀屑病等因素引起。
用消毒指甲刀平剪裂開(kāi)部分,避免撕扯。修剪后可用細(xì)砂條磨平邊緣,減少衣物勾掛。若裂痕較深或伴出血,可覆蓋無(wú)菌敷料保護(hù)創(chuàng)面。
缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B7或鐵元素可能導(dǎo)致指甲脆弱。適量增加雞蛋、瘦肉、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
每日用溫水浸泡指甲10分鐘,輕柔擦干后涂抹含尿素或乳木果油的護(hù)甲霜。真菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺甲涂劑等抗真菌藥物。
減少接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激性物質(zhì),勞作時(shí)佩戴棉質(zhì)手套。避免頻繁美甲或使用劣質(zhì)指甲油,防止甲板進(jìn)一步受損。
若伴隨甲床紅腫、流膿或甲板增厚變色,可能需皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢。銀屑病性甲損害需配合使用卡泊三醇搽劑,嚴(yán)重甲溝炎可能需拔甲治療。
日常保持手足干燥清潔,穿寬松透氣的鞋襪。避免用指甲撬硬物或過(guò)度修剪甲周皮膚。中老年人群可定期用橄欖油按摩甲周促進(jìn)血液循環(huán)。若指甲反復(fù)開(kāi)裂或伴隨其他癥狀,建議盡早就醫(yī)明確病因。
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