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孩子感冒打噴嚏怎么辦

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孩子感冒打噴嚏可通過(guò)保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)增加飲水量、使用生理鹽水沖洗鼻腔、遵醫(yī)囑服用兒童感冒藥、熱敷鼻部等方式緩解。感冒打噴嚏通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏原刺激、鼻腔干燥等原因引起。

1、保持室內(nèi)空氣流通

開(kāi)窗通風(fēng)每日2-3次，每次15-30分鐘，避免冷風(fēng)直吹。使用空氣凈化器可減少粉塵和過(guò)敏原，濕度維持在50%-60%能緩解鼻腔干燥。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味。

2、適當(dāng)增加飲水量

溫水或梨水每日飲用量按體重計(jì)算，每公斤30-50毫升。母乳喂養(yǎng)嬰兒可增加哺乳次數(shù)。大齡兒童可飲用蜂蜜檸檬水，1歲以下禁用蜂蜜。液體有助于稀釋鼻腔分泌物。

3、使用生理鹽水沖洗鼻腔

選擇兒童專用生理性海水鼻腔噴霧，每日3-4次。嬰幼兒可用滴鼻劑配合吸鼻器使用。沖洗后保持頭低位15秒，能清除病毒和過(guò)敏原。操作前家長(zhǎng)需洗凈雙手。

4、遵醫(yī)囑服用兒童感冒藥

小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解噴嚏和鼻塞，小兒偽麻美芬滴劑針對(duì)流涕癥狀，連花清瘟顆粒有抗病毒作用。用藥需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，禁止自行聯(lián)合用藥。服藥后觀察是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。

5、熱敷鼻部

用40℃左右濕毛巾敷于鼻梁處，每次5-8分鐘，每日2-3次。蒸汽吸入可加入少許桉樹(shù)精油，3歲以上兒童適用。熱敷能改善鼻腔血液循環(huán)，但皮膚破損時(shí)禁用。

感冒期間應(yīng)保證充足睡眠，3歲以下幼兒每日需12-14小時(shí)。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等，避免生冷食物。恢復(fù)期可逐步增加戶外活動(dòng)，從每日15分鐘開(kāi)始。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、精神萎靡等癥狀，家長(zhǎng)需立即帶孩子就醫(yī)。平時(shí)注意根據(jù)氣溫增減衣物，流感季節(jié)前可接種疫苗。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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