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產(chǎn)婦吃哪些解便秘

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產(chǎn)婦通常吃香蕉、燕麥、菠菜、紅薯、山藥等食物解便秘，也可以遵醫(yī)囑吃枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、聚乙二醇散劑、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、比沙可啶片等藥物。

1、香蕉：香蕉富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。

2、燕麥：燕麥一般含有可溶性膳食纖維，可以減輕胃腸道蠕動過緩的情況，減輕便秘。

3、菠菜：菠菜富含纖維素，可刺激腸道蠕動，改善便秘。

4、紅薯：紅薯通常含有一定量的膳食纖維，可增加糞便體積，促進(jìn)排便。

5、山藥：山藥通常具有促進(jìn)胃腸道蠕動的功效，可以保護(hù)脾胃，改善便秘。

二、藥物

1、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒：枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒一般可以對胃腸道進(jìn)行調(diào)節(jié)，維持菌群平衡，緩解便秘。

2、聚乙二醇散劑：聚乙二醇散劑一般能夠幫助產(chǎn)婦改善胃腸道功能，促進(jìn)排便。

3、乳酸菌素片：乳酸菌素片一般可以改善腸道菌群環(huán)境，從而緩解便秘。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊：雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可以調(diào)節(jié)胃腸道菌群，刺激腸道蠕動，緩解便秘。

5、比沙可啶片：比沙可啶片可刺激腸道蠕動，從而緩解便秘。

日常生活當(dāng)中，產(chǎn)婦需養(yǎng)成多喝溫水的習(xí)慣，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快胃腸道蠕動，從而緩解便秘。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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