近視400度屬于中度近視,通常不算嚴重,但需要及時矯正并定期檢查視力。
近視400度屬于中度近視范圍,裸眼視力可能明顯下降,看遠處物體模糊,但日常生活一般不受嚴重影響。這類近視多由長期近距離用眼、遺傳因素或不良用眼習慣導(dǎo)致,佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或隱形眼鏡可有效矯正視力。多數(shù)患者通過規(guī)范配鏡和科學用眼,近視度數(shù)能夠保持穩(wěn)定,不會快速加深。
少數(shù)情況下近視400度可能伴隨眼底病變風險,尤其是眼軸長度超過26毫米或存在高度近視家族史的人群。這類患者可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜變薄、玻璃體混濁等改變,嚴重時可能誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離。需要每6-12個月進行散瞳眼底檢查,若出現(xiàn)閃光感、視野缺損等癥狀需立即就醫(yī)。
建議每半年復(fù)查一次驗光,避免長時間使用電子產(chǎn)品,保持每天2小時以上戶外活動。閱讀時保持30厘米以上距離,每用眼40分鐘休息5分鐘。飲食中可適量增加富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花等,避免揉眼或劇烈運動對眼球造成沖擊。
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