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夏枯草泡水喝的功效

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夏枯草泡水喝具有清熱瀉火、散結(jié)消腫、明目降壓等功效，適用于肝火上炎、瘰疬癭瘤、目赤腫痛等癥狀。

1、清熱瀉火

夏枯草性寒味苦，歸肝、膽經(jīng)，能清泄肝火。對于肝火上炎引起的頭痛眩暈、口苦咽干等癥狀，夏枯草泡水飲用可緩解燥熱不適。其含有的齊墩果酸等成分具有抗炎作用，適合夏季暑熱或熬夜后飲用。

2、散結(jié)消腫

夏枯草對痰火郁結(jié)導(dǎo)致的瘰疬、甲狀腺結(jié)節(jié)有消散作用?，F(xiàn)代研究表明其多糖成分可調(diào)節(jié)免疫，抑制組織異常增生。建議搭配浙貝母等藥材增強(qiáng)療效，但需中醫(yī)辨證使用。

3、明目降壓

夏枯草中的迷迭香酸等成分能改善眼部微循環(huán)，緩解肝陽上亢所致的目赤腫痛。其鉀離子含量較高，配合降壓藥物使用時(shí)有助于穩(wěn)定血壓，適合高血壓早期患者輔助調(diào)理。

4、抗菌抗病毒

夏枯草煎劑對金黃色葡萄球菌、流感病毒等病原體有抑制作用。所含黃酮類物質(zhì)可通過抑制炎癥因子釋放減輕咽喉腫痛，感冒初期飲用可輔助緩解癥狀。

5、調(diào)節(jié)免疫

夏枯草中的多糖和皂苷成分能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性。長期適量飲用可改善亞健康狀態(tài)，但自身免疫性疾病患者須慎用。

使用夏枯草泡水時(shí)建議每次取5-10克干品，沸水沖泡10分鐘后飲用，每日不超過500毫升。脾胃虛寒者應(yīng)搭配生姜或紅棗，孕婦及低血壓人群禁用。出現(xiàn)腹瀉等不適需停用，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日?？膳浜暇栈āQ明子等藥材增強(qiáng)功效，避免與寒涼食物同食。儲(chǔ)存時(shí)需防潮避光，隔夜茶湯不宜再飲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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