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哮喘患者有什么注意事項

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哮喘患者需注意避免接觸過敏原、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀、適度運動及預(yù)防呼吸道感染。哮喘是慢性氣道炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶或咳嗽，需長期綜合管理。

1、避免過敏原

哮喘患者應(yīng)遠(yuǎn)離塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，定期清洗床品。裝修時選擇環(huán)保材料，避免甲醛刺激。部分患者可能對冷空氣、煙霧或香水敏感，外出可佩戴口罩防護。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德氣霧劑、丙酸氟替卡松吸入粉霧劑控制炎癥，配合支氣管擴張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解急性發(fā)作。切忌自行增減藥量，需定期復(fù)診評估療效。

3、癥狀監(jiān)測

每日記錄峰值呼氣流速值，發(fā)現(xiàn)數(shù)值持續(xù)下降或夜間憋醒需警惕發(fā)作。隨身攜帶急救藥物，出現(xiàn)呼吸費力、口唇發(fā)紺等嚴(yán)重癥狀時立即就醫(yī)。建議使用哮喘控制測試問卷定期評估病情。

4、適度運動

選擇游泳、散步等低強度有氧運動，運動前充分熱身并攜帶應(yīng)急藥物。寒冷天氣避免戶外劇烈活動，運動時采用鼻吸氣口呼氣方式。若運動誘發(fā)喘息，可預(yù)先吸入支氣管擴張劑預(yù)防。

5、預(yù)防感染

流感季節(jié)提前接種疫苗，避免接觸呼吸道感染患者。出現(xiàn)感冒癥狀時加強氣道護理，可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊等中成藥輔助治療。保持口腔清潔，減少致病菌定植風(fēng)險。

哮喘患者需建立健康檔案記錄發(fā)作誘因與用藥反應(yīng)，家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救措施。飲食宜清淡，適量補充維生素D和深海魚油，避免過飽誘發(fā)胃食管反流。保持情緒穩(wěn)定，焦慮緊張可能加重氣道痙攣。冬季注意頸部保暖，夏季空調(diào)溫度不宜過低，濕度維持在40%-60%為宜。出現(xiàn)癥狀變化時及時與主治醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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