性生活感覺陰道不緊可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、陰道填充術(shù)、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛可能與妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、盆底肌損傷、激素水平下降、先天發(fā)育等因素有關(guān)。
1、盆底肌鍛煉
通過凱格爾運(yùn)動(dòng)收縮盆底肌群，每日重復(fù)進(jìn)行可增強(qiáng)肌肉張力。需持續(xù)3個(gè)月以上，適合輕度松弛者。動(dòng)作要領(lǐng)為收縮肛門和陰道肌肉5秒后放松，每組10次。
2、生物反饋治療
借助儀器可視化指導(dǎo)盆底肌收縮，糾正錯(cuò)誤發(fā)力方式。每周治療2次，需配合家庭訓(xùn)練。適用于無法自主找到正確肌群者，治療周期通常為6周。
3、激光治療
采用二氧化碳點(diǎn)陣激光刺激陰道黏膜膠原再生。需3次治療間隔1個(gè)月，可能有短暫灼熱感。適合中度松弛且不愿手術(shù)者，效果維持1年左右。
4、陰道填充術(shù)
注射透明質(zhì)酸等填充劑增加陰道壁厚度。效果立即可見但維持6個(gè)月需補(bǔ)充注射?？赡艽嬖诰植磕[脹風(fēng)險(xiǎn)，不適合計(jì)劃妊娠者。
5、陰道緊縮術(shù)
手術(shù)切除部分陰道黏膜后縫合縮緊。需1個(gè)月恢復(fù)期，適合重度松弛者。術(shù)后需避免性生活3個(gè)月，存在感染和瘢痕風(fēng)險(xiǎn)。
日?？纱┏型行蛢?nèi)褲避免長(zhǎng)期腹壓增加，攝入富含膠原蛋白的食物如豬蹄、銀耳等。避免久坐和重體力勞動(dòng)，控制體重減少腹腔壓力。同房時(shí)使用潤(rùn)滑劑降低摩擦不適，嘗試不同體位尋找適合的接觸角度。若伴隨尿失禁或盆腔墜脹感，建議盡早就診評(píng)估盆底功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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性生活感覺陰道不緊怎么辦
性生活感覺陰道不緊可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、陰道填充術(shù)、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛可能與妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、盆底肌損傷、激素水平下降、先天發(fā)育等因素有關(guān)。
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陰道不緊感覺松馳怎么辦
陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、射頻治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、激素水平下降、盆底肌損傷、慢性腹壓增高等原因引起。
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性生活中陰道緊與松哪種狀態(tài)更好
陰道松緊本身沒有絕對(duì)的好壞之分，關(guān)鍵在于是否處于健康、自然的狀態(tài)。如果過度松弛伴隨功能障礙需要關(guān)注，而過度緊張伴隨疼痛則需要干預(yù)。
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性生活陰道干怎么辦
性生活陰道干可通過使用水基潤(rùn)滑劑、調(diào)整前戲方式、補(bǔ)充雌激素、治療陰道炎、心理疏導(dǎo)等方式改善。陰道干通常由激素水平下降、陰道炎癥、心理壓力、藥物副作用、年齡增長(zhǎng)等原因引起。
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性生活硬不起來怎么辦
性生活硬不起來通常屬于勃起功能障礙，可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、激素失衡、心理壓力、慢性疾病等因素有關(guān)。
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性生活的時(shí)候不硬怎么辦
性生活時(shí)陰莖勃起不堅(jiān)或無法勃起，可能與心理因素、不良生活習(xí)慣、血管性因素、神經(jīng)性因素或內(nèi)分泌因素有關(guān)，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、口服藥物、物理治療或手術(shù)治療等方式改善。
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陰道緊怎么辦
陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴鍛煉、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長(zhǎng)、雌激素水平下降、盆底肌功能障礙、慢性腹壓增高等原因引起。115937次瀏覽
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性生活時(shí)陰道疼怎么辦
性生活時(shí)陰道疼可通過調(diào)整姿勢(shì)、使用潤(rùn)滑劑、心理疏導(dǎo)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。陰道疼痛通常由陰道干澀、心理因素、陰道炎、外陰炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。1、調(diào)整姿勢(shì)性生活時(shí)動(dòng)作過于劇烈或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致陰道黏膜摩擦...
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性生活陰道干澀怎么辦
性生活陰道干澀可通過調(diào)整生活方式、使用潤(rùn)滑劑、激素治療、心理疏導(dǎo)及就醫(yī)排查病因等方式改善。陰道干澀通常由激素水平變化、心理因素、炎癥或藥物副作用等原因引起。
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性生活后陰道疼怎么辦
性生活后陰道疼可通過觀察休息、溫水清洗、冷敷熱敷、使用藥物、心理疏導(dǎo)等方式緩解。性生活后陰道疼可能由生理摩擦、心理因素、陰道炎癥、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
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過性生活陰道干澀怎么辦
性生活陰道干澀可通過使用水溶性潤(rùn)滑劑、調(diào)整前戲方式、補(bǔ)充雌激素、治療陰道炎、心理疏導(dǎo)等方式改善。陰道干澀通常與激素水平下降、陰道炎癥、心理壓力、藥物副作用、缺乏性喚起等原因有關(guān)。
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性生活后陰道瘙癢怎么辦
性生活后陰道瘙癢可通過保持清潔、避免刺激、使用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式緩解?？赡苡杉?xì)菌性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、接觸性皮炎、過敏反應(yīng)、滴蟲性陰道炎等原因引起。
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性生活是勃不起來
勃起功能障礙通常表現(xiàn)為性生活時(shí)陰莖無法達(dá)到或維持足夠硬度完成性行為?？赡苡尚睦硪蛩?、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異?；蛩幬锔弊饔玫仍蛞?，可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。
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性生活,硬不起來
性生活時(shí)硬不起來，在醫(yī)學(xué)上通常稱為勃起功能障礙，可能與心理因素、不良生活習(xí)慣、血管性疾病、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌疾病等原因有關(guān)。
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性生活方面勃不起來，
勃起功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異?；蛩幬锔弊饔玫仍蛞?，可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
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為什么性生活硬不起來
性生活硬不起來在醫(yī)學(xué)上稱為勃起功能障礙，可能由心理因素、血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素及藥物因素等原因引起。勃起功能障礙可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、器械輔助及手術(shù)治療等方式改善。
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性生活的時(shí)候硬不起來
性生活時(shí)硬不起來在醫(yī)學(xué)上稱為勃起功能障礙，可能與心理因素、不良生活習(xí)慣、血管性病變、神經(jīng)損傷或內(nèi)分泌疾病等有關(guān)。勃起功能障礙可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、口服藥物、真空負(fù)壓裝置或陰莖假體植入手術(shù)等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，...
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陰道有炎癥能進(jìn)行性生活嗎
陰道有炎癥一般不能進(jìn)行性生活，此時(shí)進(jìn)行性生活可能加重感染、影響治療效果并增加交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
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陰道干澀影響性生活怎么辦
陰道干澀影響性生活可通過調(diào)整生活方式、使用潤(rùn)滑劑、激素治療、心理疏導(dǎo)、中藥調(diào)理等方式改善。陰道干澀可能與激素水平下降、心理壓力、炎癥刺激、藥物副作用、維生素缺乏等因素有關(guān)。
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陰道干澀性生活疼痛怎么辦
陰道干澀伴隨性生活疼痛可通過調(diào)整生活方式、使用潤(rùn)滑劑、雌激素治療、心理疏導(dǎo)、治療原發(fā)疾病等方式改善。陰道干澀與性生活疼痛通常由激素水平變化、心理因素、藥物影響、陰道炎癥、自身免疫性疾病等原因引起。
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小孩經(jīng)常流鼻血是什么原因呢
小孩經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、鼻腔干燥空氣干燥或飲水不足可能導(dǎo)致鼻黏膜脆弱易裂。表現(xiàn)為鼻腔刺癢、少量鮮紅色出...0次瀏覽 2026-01-24
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自體脂肪豐蘋果肌后遺癥
自體脂肪豐蘋果肌后遺癥主要包括脂肪吸收不均、脂肪液化、感染、結(jié)節(jié)形成以及血管栓塞等。該手術(shù)通過抽取自身脂肪填充面部蘋果肌區(qū)域，可能因操作技術(shù)、個(gè)體差異或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)引發(fā)上述問題。1、脂肪吸收不均脂肪移植后存活率受供區(qū)脂肪...0次瀏覽 2026-01-24
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：483次瀏覽 2024-09-25
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埋線雙眼皮要拆線嗎
埋線雙眼皮一般不需要拆線。埋線法是通過將特殊縫線埋藏于上瞼皮膚與瞼板之間形成粘連，線材多為可吸收材質(zhì)，術(shù)后無需拆線處理。埋線雙眼皮手術(shù)使用的縫線通常為高分子聚合物材料，如聚對(duì)二氧環(huán)己酮縫線或聚乳酸羥基乙酸縫線，這類材料可...0次瀏覽 2026-01-24
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糖尿病可以喝紅糖水嗎
糖尿病患者通常不建議喝紅糖水。紅糖水含糖量較高，可能導(dǎo)致血糖快速上升，不利于血糖控制。紅糖由甘蔗汁濃縮制成，主要成分為蔗糖，升糖指數(shù)較高。每100克紅糖含糖量可達(dá)90克以上，飲用后會(huì)被迅速吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖，直接引起餐后血...0次瀏覽 2026-01-24
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糖尿病可以吃蒜薹炒肉嗎
糖尿病患者一般可以適量吃蒜薹炒肉，但需注意烹飪方式和食用量。蒜薹屬于低升糖指數(shù)蔬菜，瘦肉的蛋白質(zhì)有助于穩(wěn)定血糖，但需避免高油高鹽的烹飪方法。蒜薹富含膳食纖維和維生素C，膳食纖維可延緩糖分吸收，有助于血糖控制。選擇瘦肉如雞...0次瀏覽 2026-01-24
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海邊礁石劃破腳用打破傷風(fēng)嗎
海邊礁石劃破腳是否需要打破傷風(fēng)疫苗，需根據(jù)傷口情況和患者免疫接種史綜合判斷。若傷口較深、污染嚴(yán)重或患者超過5年未接種破傷風(fēng)疫苗，通常建議接種；若傷口表淺清潔且近期完成免疫接種，可能無須額外處理。破傷風(fēng)由破傷風(fēng)梭菌感染引起...0次瀏覽 2026-01-24
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自體脂肪墊下巴缺點(diǎn)
自體脂肪墊下巴可能存在脂肪吸收不均、術(shù)后腫脹、感染風(fēng)險(xiǎn)、脂肪結(jié)節(jié)形成、效果不持久等缺點(diǎn)。該手術(shù)通過抽取自身脂肪填充下巴，雖具有生物相容性高的優(yōu)勢(shì)，但需綜合考慮術(shù)后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。1、脂肪吸收不均自體脂肪移植后存活率因人...0次瀏覽 2026-01-24
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老年人保護(hù)心臟健康可通過飲食調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)，推薦食物有深海魚類、全谷物、堅(jiān)果類、深色蔬菜和豆制品。1、深海魚類：三文魚、沙丁魚等富含Omega-3脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。每周攝入2-3次，每次1...0次瀏覽 2026-01-24
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最快的瘦小腿方法
瘦小腿可通過有氧運(yùn)動(dòng)、局部塑形訓(xùn)練、飲食調(diào)整、物理治療和醫(yī)美手段等方式實(shí)現(xiàn)。小腿粗壯可能與脂肪堆積、肌肉發(fā)達(dá)、水腫等因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因選擇針對(duì)性方案。1、有氧運(yùn)動(dòng)慢跑、游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)全身脂肪代謝，減少小...0次瀏覽 2026-01-24
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牙周病影響糖尿病
牙周病可能影響糖尿病患者的血糖控制，增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。牙周病與糖尿病相互影響，主要有牙周炎癥加重胰島素抵抗、口腔感染導(dǎo)致血糖波動(dòng)、慢性炎癥影響代謝、口腔菌群失衡加劇糖尿病、牙周病原體引發(fā)全身炎癥反應(yīng)等因素。1、牙周...0次瀏覽 2026-01-24
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牙齒根管治療多少錢
牙齒根管治療一般需要1000-5000元，具體費(fèi)用可能與牙齒位置、根管數(shù)量、治療難度、填充材料等因素有關(guān)。前牙單根管治療費(fèi)用通常在1000-2000元，這類牙齒結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，操作難度較低。前磨牙雙根管治療費(fèi)用約2000-30...0次瀏覽 2026-01-24
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吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。472次瀏覽 2025-03-21
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小兒柴桂退熱顆?？人钥梢猿詥?/a>
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玻尿酸可以墊高鼻部，屬于常見的非手術(shù)隆鼻方式。玻尿酸注射隆鼻主要通過填充鼻部組織達(dá)到塑形效果，適用于鼻梁低平、鼻根凹陷等情況的臨時(shí)性改善。玻尿酸注射隆鼻采用交聯(lián)透明質(zhì)酸作為填充材料，通過專業(yè)醫(yī)生精準(zhǔn)注射至鼻部皮下或骨膜上...0次瀏覽 2026-01-24
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耳朵咚咚響是怎么回事
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開內(nèi)眼角和外眼角有什么不同
開內(nèi)眼角和外眼角的主要區(qū)別在于手術(shù)部位和效果，內(nèi)眼角手術(shù)重點(diǎn)改善內(nèi)眥贅皮，外眼角手術(shù)則擴(kuò)大眼裂水平長(zhǎng)度。具體選擇需根據(jù)眼部基礎(chǔ)條件和審美需求決定。開內(nèi)眼角手術(shù)針對(duì)內(nèi)眥贅皮明顯的情況，通過調(diào)整內(nèi)眥結(jié)構(gòu)縮短兩眼間距，使眼睛橫...0次瀏覽 2026-01-24
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怎么才能讓收縮毛孔
收縮毛孔可通過清潔控油、保濕修復(fù)、醫(yī)美治療、防曬護(hù)理、飲食調(diào)整等方式改善。毛孔粗大多與皮脂分泌旺盛、皮膚老化、紫外線損傷等因素有關(guān)。1、清潔控油每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部，避免皂基類產(chǎn)品破壞皮膚屏障。油性肌膚可每...0次瀏覽 2026-01-24
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脂溢性皮炎總是不好怎么辦
脂溢性皮炎總是不好可通過調(diào)整飲食、規(guī)范用藥、物理治療、心理調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等方式改善。脂溢性皮炎通常由馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、免疫功能紊亂、遺傳因素、精神壓力等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入有助于控制皮脂分...0次瀏覽 2026-01-24
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支氣管炎用什么藥做霧化比較好
支氣管炎患者霧化治療可選用吸入用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液、吸入用異丙托溴銨溶液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液、吸入用復(fù)方異丙托溴銨溶液等藥物。具體用藥需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、過敏史及醫(yī)生評(píng)估后選擇，避免自行用藥。1、吸入用布地奈德混懸液吸入用布地奈德混懸液是一187次瀏覽
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羅黃降壓片的禁忌是什么
羅黃降壓片的禁忌主要有對(duì)藥物成分過敏者禁用、孕婦禁用、嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用、低血壓患者禁用、兒童禁用等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。1、成分過敏羅黃降壓片含有多種中藥成分，如羅布麻葉、黃芩等。部分人群可能對(duì)這些成分存在過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹、呼吸240次瀏覽
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昆仙膠囊治療什么病
昆仙膠囊主要用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病。建議遵醫(yī)囑使用。1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎昆仙膠囊含有雷公藤多苷等活性成分，具有免疫調(diào)節(jié)作用，可抑制過度活躍的免疫反應(yīng)，減輕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛及晨僵癥狀。該藥通過降低炎癥因子水平174次瀏覽
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瑞舒伐他汀鈣片作用有哪些
瑞舒伐他汀鈣片的作用主要有調(diào)節(jié)血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化、穩(wěn)定斑塊、降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)、改善血管內(nèi)皮功能等。建議遵醫(yī)囑使用，并定期監(jiān)測(cè)血脂水平。1、調(diào)節(jié)血脂瑞舒伐他汀鈣片是一種選擇性HMG-CoA還原酶抑制劑，通過抑制肝臟內(nèi)膽固醇合成，顯著降低血液中低密度脂蛋白膽固139次瀏覽
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舌厚能吃左歸丸嗎
舌厚可能與多種因素有關(guān)，若由腎陰虛引起，一般可以遵醫(yī)囑使用左歸丸；若由濕熱、痰濕或其他病理因素導(dǎo)致，則通常不建議使用。具體用藥需經(jīng)醫(yī)生辨證后決定。1.腎陰虛證適用左歸丸由熟地黃、山藥、枸杞等組成，主要用于腎陰不足引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。若舌厚伴隨舌紅少163次瀏覽
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