骨折打石膏后通常需要4-8周恢復(fù),具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度及個(gè)體差異有關(guān)。
上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折或尺骨骨折,石膏固定時(shí)間一般為4-6周。這類骨折血供較好,愈合較快,期間需定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況。下肢承重部位如脛骨骨折或踝關(guān)節(jié)骨折,石膏固定時(shí)間可能延長(zhǎng)至6-8周。由于下肢需承受體重壓力,過早拆除石膏可能導(dǎo)致二次損傷。兒童骨折愈合速度較快,通常比成人縮短1-2周,但需注意兒童活動(dòng)量大,家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督避免石膏過早損壞。老年人因骨質(zhì)疏松和代謝減緩,愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)1-3周,需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和防跌倒護(hù)理。若骨折伴有嚴(yán)重軟組織損傷或感染,愈合時(shí)間可能額外延長(zhǎng)2-4周,需配合抗感染治療。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持石膏干燥清潔,避免負(fù)重活動(dòng),遵醫(yī)囑進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練以預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。飲食上增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉,促進(jìn)骨痂形成。拆除石膏后需逐步開展康復(fù)鍛煉,初期可使用彈力繃帶或護(hù)具保護(hù)患肢,2-3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)石膏松動(dòng)、肢體腫脹加劇或皮膚發(fā)紫等情況,應(yīng)立即就醫(yī)處理。定期復(fù)查X線片確認(rèn)骨折線模糊或消失后,方可完全恢復(fù)正常活動(dòng)。
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