胃炎的癥狀主要包括上腹疼痛、腹脹、惡心嘔吐、食欲不振和反酸燒心。胃炎可能由飲食不當(dāng)、藥物刺激、幽門螺桿菌感染、自身免疫因素或應(yīng)激狀態(tài)等原因引起。
上腹疼痛是胃炎的典型表現(xiàn),疼痛性質(zhì)可能為隱痛、脹痛或灼痛,常與胃黏膜受到刺激有關(guān)。疼痛多出現(xiàn)在餐后或空腹時(shí),進(jìn)食后可能暫時(shí)緩解或加重。胃黏膜存在炎癥或糜爛時(shí),胃酸直接刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛?;颊邞?yīng)注意規(guī)律進(jìn)食,避免辛辣刺激性食物,癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)檢查。
腹脹表現(xiàn)為腹部飽脹感或壓迫感,多因胃動(dòng)力不足或消化功能減弱導(dǎo)致食物滯留產(chǎn)氣。炎癥影響胃排空功能,氣體和食物在胃內(nèi)積聚引起不適。常伴有噯氣或腹部膨隆,餐后癥狀尤為明顯。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少食多餐,減少產(chǎn)氣食物攝入有助于緩解。
惡心嘔吐是胃黏膜受炎癥刺激后的防御反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)嘔吐胃內(nèi)容物或膽汁。胃部炎癥導(dǎo)致胃逆蠕動(dòng)增強(qiáng)或胃內(nèi)壓力變化,引發(fā)嘔吐反射。長期嘔吐需警惕電解質(zhì)紊亂,應(yīng)避免油膩食物,保持口腔清潔,及時(shí)補(bǔ)充水分。
食欲不振源于胃消化功能下降和炎癥因子影響攝食中樞,患者常感覺早飽或?qū)κ澄锱d趣減退。胃黏膜充血水腫影響食物消化吸收,長期可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。建議選擇易消化的軟質(zhì)食物,如粥、面條,分次進(jìn)食保證營養(yǎng)攝入。
反酸燒心是胃酸反流至食管引起的胸骨后灼燒感,多與胃酸分泌過多或賁門松弛有關(guān)。胃炎患者胃黏膜屏障功能受損,胃酸容易異常反流。平臥或彎腰時(shí)癥狀加重,睡前避免進(jìn)食,抬高床頭可減少發(fā)作。
胃炎患者日常需保持規(guī)律作息與飲食清淡,避免過度勞累和精神緊張。選擇蒸煮等溫和烹飪方式,限制咖啡因和酒精攝入。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但急性發(fā)作期應(yīng)以休息為主。若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)黑便、體重下降等警示表現(xiàn),須及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查明確診斷。
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