骨折后可遵醫(yī)囑選擇葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維生素D滴劑、骨肽片、膠原蛋白粉等保健品輔助恢復。骨折恢復需結合臨床治療與營養(yǎng)支持,保健品不能替代藥物或手術治療。
葡萄糖酸鈣片可補充骨折后流失的鈣質(zhì),鈣離子參與骨基質(zhì)礦化過程。適用于骨質(zhì)疏松或低鈣血癥患者,需配合維生素D促進吸收。長期過量服用可能引起便秘或高鈣血癥。
碳酸鈣D3片含鈣劑與維生素D3復合成分,能同步改善鈣磷代謝。維生素D3可增強腸道鈣吸收效率,適合日照不足的臥床患者。胃酸缺乏者建議隨餐服用以提高吸收率。
維生素D滴劑通過調(diào)節(jié)甲狀旁腺激素促進成骨細胞活性,適用于骨折伴維生素D缺乏人群。兒童需使用嬰幼兒專用劑型,過量補充可能導致血鈣升高。
骨肽片含活性多肽成分,可刺激成骨細胞增殖并抑制破骨細胞活性。適用于中老年骨折患者,可能對骨痂形成有促進作用。過敏體質(zhì)者需謹慎使用。
膠原蛋白粉提供骨基質(zhì)合成所需的氨基酸,尤其富含甘氨酸和脯氨酸??筛纳乒钦劬植课⒀h(huán),但需配合維生素C以促進膠原交聯(lián)。腎功能不全者應控制攝入量。
骨折恢復期除補充保健品外,應保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入,適量進食魚類、蛋類及深色蔬菜。避免吸煙飲酒及高鹽飲食,根據(jù)康復進度在醫(yī)生指導下逐步進行負重訓練。定期復查X線評估骨愈合情況,若出現(xiàn)異常疼痛或腫脹需及時就醫(yī)。
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