口腔潰瘍可通過局部用藥、口腔護(hù)理、飲食調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式快速緩解。口腔潰瘍通常由創(chuàng)傷、免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)缺乏、感染、遺傳等因素引起。
口腔潰瘍發(fā)作時(shí)可使用復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑、醋酸地塞米松口腔貼片等藥物直接作用于潰瘍面。復(fù)方氯己定含漱液能抑制口腔細(xì)菌繁殖,西瓜霜噴劑具有清熱解毒功效,醋酸地塞米松口腔貼片可減輕炎癥反應(yīng)。使用前需清潔口腔,避免進(jìn)食刺激性食物。
每日使用軟毛牙刷清潔牙齒,配合生理鹽水或碳酸氫鈉溶液漱口。避免使用含酒精的漱口水,刷牙時(shí)避開潰瘍部位。餐后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)3挚谇粷駶?rùn)可選用無刺激性的口腔保濕凝膠。
避免食用辛辣、過酸、過硬或溫度過高的食物,推薦選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適量增加富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋、牛奶,補(bǔ)充鋅元素可促進(jìn)黏膜修復(fù)。每日飲水不少于1500毫升,避免飲用碳酸飲料。
心脾積熱型潰瘍可服用導(dǎo)赤散,陰虛火旺型適用知柏地黃丸。外治可用冰硼散或錫類散敷于患處,針灸選取合谷、足三里等穴位。中藥含漱方如金銀花、連翹煎水,每日含漱數(shù)次能清熱消腫。
頑固性潰瘍可采用低能量激光照射,波長(zhǎng)630-980nm的紅光能促進(jìn)組織修復(fù)。冷凍治療適用于直徑較大的潰瘍,使用液氮局部冷凍可減輕疼痛。治療期間需避免說話過多,減少口腔肌肉運(yùn)動(dòng)帶來的摩擦刺激。
保持規(guī)律作息和良好情緒狀態(tài)有助于預(yù)防口腔潰瘍復(fù)發(fā),建議每日保證7-8小時(shí)睡眠。吸煙者應(yīng)減少煙草接觸,飲酒量控制在每日25克酒精以內(nèi)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作或潰瘍面積超過5毫米時(shí),需進(jìn)行血清鐵、葉酸、維生素B12等檢測(cè)排除系統(tǒng)性疾病。日??呻S身攜帶口腔潰瘍專用護(hù)理套裝,內(nèi)含消毒棉簽、保護(hù)膜劑和止痛凝膠,便于隨時(shí)處理突發(fā)癥狀。養(yǎng)成定期口腔檢查習(xí)慣,每半年到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行口腔黏膜病篩查。
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