尿液pH值正常范圍為4.6-8.0,多數(shù)健康人群的尿液pH值在5.5-7.5之間波動(dòng)。
尿液pH值反映體內(nèi)酸堿平衡狀態(tài),受飲食、代謝及腎臟調(diào)節(jié)功能影響。日常飲食中攝入大量肉類等高蛋白食物時(shí),尿液可能偏酸性,pH值多處于5.0-6.0區(qū)間。而素食者或大量進(jìn)食蔬菜水果后,因堿性物質(zhì)攝入增加,pH值可升高至7.0-8.0。晨起首次排尿通常偏酸性,pH值約5.5-6.5,這與夜間呼吸代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì)蓄積有關(guān)。劇烈運(yùn)動(dòng)后因乳酸堆積,尿液pH值可能暫時(shí)降至4.6-5.5。某些藥物如維生素C片、氯化銨片也可使尿液酸化,而碳酸氫鈉片、枸櫞酸鉀顆粒等可能使尿液堿化。泌尿系統(tǒng)感染時(shí),部分細(xì)菌分解尿素產(chǎn)生氨,可能導(dǎo)致尿液pH值異常升高至8.0以上。長(zhǎng)期pH值低于4.6或高于8.0需警惕代謝性酸中毒、堿中毒或腎功能異常,建議完善尿常規(guī)、血?dú)夥治龅葯z查。
日??赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)維持尿液pH值穩(wěn)定,如適量增加西藍(lán)花、菠菜等堿性食物攝入,避免過量飲用碳酸飲料。檢測(cè)前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或大量服用影響酸堿平衡的藥物,留取清潔中段尿送檢。若反復(fù)檢測(cè)結(jié)果超出正常范圍,或伴隨尿頻、尿痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診腎內(nèi)科或泌尿外科進(jìn)一步評(píng)估。
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