懷孕期間貧血可能出現(xiàn)乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、食欲減退等癥狀。貧血可能與鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、失血過多、妊娠期生理變化等因素有關(guān)。

1、乏力

懷孕期間貧血患者常感到全身無力，輕微活動后即出現(xiàn)疲勞感。這種乏力與血紅蛋白減少導(dǎo)致組織供氧不足有關(guān)。日?？赏ㄟ^增加富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟等改善，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等。

2、頭暈

貧血孕婦易出現(xiàn)站立時頭暈或眼前發(fā)黑，與腦部供血不足相關(guān)。建議避免突然改變體位，起床時動作緩慢。若伴隨耳鳴或意識模糊，可能提示重度貧血，需及時就醫(yī)檢測血紅蛋白水平。

3、心悸

心臟為代償缺氧會加快搏動，表現(xiàn)為安靜狀態(tài)下心跳加速、心前區(qū)不適。這種情況在爬樓梯或提重物后加重。需監(jiān)測心率，必要時進(jìn)行心電圖檢查排除其他心臟疾病。

4、面色蒼白

以眼瞼結(jié)膜、甲床顏色變淡為典型表現(xiàn)，是外周血紅細(xì)胞減少的直接體征?？蓪Ρ葢言星暗恼掌^察變化，但需注意與正常妊娠面色改變相鑒別。

5、食欲減退

缺鐵性貧血可能引發(fā)舌炎或口角炎，導(dǎo)致進(jìn)食疼痛。部分孕婦會出現(xiàn)異食癖如想吃冰塊、泥土等。建議少量多餐，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免同時飲用咖啡或茶。

孕期貧血需加強(qiáng)營養(yǎng)管理，每日攝入足量紅肉、深綠色蔬菜及柑橘類水果，烹飪使用鐵鍋有助于增加鐵攝入。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)，避免與鈣劑同服影響鐵吸收。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，但出現(xiàn)明顯氣促時應(yīng)立即休息。所有補(bǔ)鐵藥物均須在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。