月經(jīng)顏色淺紅且稀可能是正常的生理現(xiàn)象,也可能與貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等病理因素有關(guān)。月經(jīng)顏色和量的變化主要受激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素影響。
月經(jīng)顏色淺紅且稀薄在部分女性中屬于正常表現(xiàn),尤其常見(jiàn)于月經(jīng)周期初期或末期。此時(shí)子宮內(nèi)膜脫落速度較慢,經(jīng)血與宮頸黏液混合后可能呈現(xiàn)淡紅色。部分女性因先天體質(zhì)差異,也可能長(zhǎng)期存在經(jīng)色偏淺的現(xiàn)象,若無(wú)其他不適通常無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。
若伴隨經(jīng)量明顯減少或周期紊亂,則需考慮病理性因素。缺鐵性貧血可能導(dǎo)致血紅蛋白合成不足,使經(jīng)血顏色變淺。多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病會(huì)干擾雌激素分泌,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不足。甲狀腺功能減退也可能引發(fā)月經(jīng)稀發(fā)。長(zhǎng)期精神壓力或過(guò)度節(jié)食造成的營(yíng)養(yǎng)不良,同樣會(huì)影響月經(jīng)性狀。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期的顏色、量和持續(xù)時(shí)間,避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或生冷飲食。日??蛇m量食用動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物,必要時(shí)需就醫(yī)檢測(cè)性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能及血常規(guī)。若出現(xiàn)頭暈乏力、經(jīng)期縮短至2天以內(nèi)或周期超過(guò)35天,應(yīng)及時(shí)到婦科或內(nèi)分泌科就診,排除器質(zhì)性疾病后,醫(yī)生可能會(huì)建議使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)節(jié),或根據(jù)檢查結(jié)果開(kāi)具炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等西藥。